AntiStress PC バージョン : 無料ダウンロード

★ ★ ★ 編集者\のレビュー

1. AntiStress should be seen as a complement to other care programmes that reduce the amount of stress in your life.

2. An audio guide teaches you conscious breathing, which research has shown can reduce stress and increase your well-being.

3. The AntiStress self-care programme is designed to prevent and reduce stress.

4. To help you begin to understand your stress levels, the app allows you to make daily notes about what saps or boosts your energy and your perceived stress level.

5. If we consciously breathe more calmly and deeper, it sends signals to the brain which reduce stress.

6. The AntiStress app is produced by the Research and Development Unit at Primary care Fyrbodal, Region Västra Götaland.

7. AntiStress helps you deal with everyday stress.

8. Using the method regularly can help to manage thoughts and feelings that might otherwise prevent you from having a sense of well-being.

9. Research in several fields of medicine have been used in its development by Tina Arvidsdotter, PhD in Health Sciences.

10. If you have serious stress-related problems, it is important that you contact your healthcare centre.

11. These notes are kept in your personal diary on your smartphone.

スクリーンショット

ダウンロードとインストール AntiStress あなたのコンピュータ/ラップトップとMacで

互換性のあるPCアプリまたは代替品を確認してください

応用	ダウンロード	評価	開発者
AntiStress	アプリまたは代替を取得 ↲	7 4.71	Västra Götalandsregionen

または、以下のガイドに従ってPCで使用します :

PCのバージョンを選択してください:

Windows 10
Windows 11

ソフトウェアのインストール要件:

ステップ1：PCとMac用のAndroidエミュレータをダウンロードする

直接ダウンロードできます。以下からダウンロード：

ステップ2：PCまたはMacにエミュレータをインストールする

ステップ3： AntiStress ために Windows 10/ 11

これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。一度それを見つけたら、 AntiStress を検索バーに入力し、[検索]を押します。クリック AntiStressアプリケーションアイコン。のウィンドウ。 AntiStress - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたはアイコン。それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。

PC用の互換性のあるAPKを取得

ダウンロード	開発者	評価	現在のバージョン
ダウンロード PC 用 APK »	Västra Götalandsregionen	4.71	1.7.4

ダウンロード AntiStress Mac OSの場合 (Apple)

ダウンロード	開発者	レビュー	評価
Free Mac OSの場合	Västra Götalandsregionen	7	4.71

Windows 11用に取得

PCをセットアップしてWindows11で AntiStress アプリをダウンロードする手順：

コンピューターに互換性があるかどうかを確認します。最小要件は次のとおりです。

RAM: 8GB (最小), 16GB (おすすめされた)
保管所: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (最小以上)
AMD Ryzen 3000 (最小以上)
Qualcomm Snapdragon 8c (最小以上)

Processor Architecture: x64 or ARM64

AntiStress に既にネイティブのWindowsバージョンがあるかどうかを確認します。ここで実行 ». ネイティブバージョンがない場合は、手順3に進みます。

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AntiStress -PC用