AntiStress للكمبيوتر

تحميل AntiStress للكمبيوتر

أرسلت بواسطة Västra Götalandsregionen

  • تاريخ الإصدار: 2024-04-25
  • الفئة: Health & Fitness
  • تحميل: Free
  • الإصدار الحالي: 1.7.4
  • حجم الملف: 25.58 MB
  • التوافق: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

تحميل ⇩
تصنيف:

4.7/5
4.71429
من عند 7 تصنيف

★ ★ ★ مراجعة المحرر

1. AntiStress should be seen as a complement to other care programmes that reduce the amount of stress in your life.

2. An audio guide teaches you conscious breathing, which research has shown can reduce stress and increase your well-being.

3. The AntiStress self-care programme is designed to prevent and reduce stress.

4. To help you begin to understand your stress levels, the app allows you to make daily notes about what saps or boosts your energy and your perceived stress level.

5. If we consciously breathe more calmly and deeper, it sends signals to the brain which reduce stress.

6. The AntiStress app is produced by the Research and Development Unit at Primary care Fyrbodal, Region Västra Götaland.

7. AntiStress helps you deal with everyday stress.

8. Using the method regularly can help to manage thoughts and feelings that might otherwise prevent you from having a sense of well-being.

9. Research in several fields of medicine have been used in its development by Tina Arvidsdotter, PhD in Health Sciences.

10. If you have serious stress-related problems, it is important that you contact your healthcare centre.

11. These notes are kept in your personal diary on your smartphone.



لقطات الشاشة

       


كيفية تنزيل وتثبيت AntiStress على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وماك


تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل


التطبيق تحميل تقييم المطور
AntiStress احصل على التطبيق أو البدائل ↲ 7
4.71
Västra Götalandsregionen

أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :



اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

متطلبات تثبيت البرنامج:

الخطوة 1: تنزيل محاكي Android لجهاز الكمبيوتر الشخصي وجهاز Mac

متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

الخطوة 2: تثبيت المحاكي على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو ماك


الخطوه 3: AntiStress - لجهاز الكمبيوتر - ويندوز 10/11

الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. AntiStress messages.step31_desc AntiStressmessages.step32_desc AntiStress messages.step33_desc messages.step34_desc


احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي


تحميل المطور تقييم الإصدار الحالي
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي » Västra Götalandsregionen 4.71 1.7.4


تحميل AntiStress إلى عن على Mac OS (Apple)

تحميل المطور التعليقات تقييم
Free إلى عن على Mac OS Västra Götalandsregionen 7 4.71

احصل على Windows 11


كيفية التنزيل والتثبيت AntiStress على Windows 11

  1. تحقق مما إذا كان جهاز الكمبيوتر الخاص بك متوافقًا: إليك الحد الأدنى من المتطلبات:
    • RAM: 8GB (الحد الأدنى), 16GB (مستحسن)
    • تخزين: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (الحد الأدنى أو أعلى)
      • AMD Ryzen 3000 (الحد الأدنى أو أعلى)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (الحد الأدنى أو أعلى)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. تحقق مما إذا كان AntiStress يحتوي بالفعل على إصدار Windows أصلي. افعلها هنا ». إذا لم يكن هناك إصدار أصلي ، فانتقل إلى الخطوة 3.
اقرأ المزيد » »


المزيد من التطبيقات بواسطة Västra Götalandsregionen





افضل البرامج - Health & Fitness