AntiStress para Pc

Baixar AntiStress para Pc

Publicado por Västra Götalandsregionen

  • Data de lançamento: 2024-04-25
  • Categoria: Health & Fitness
  • Baixar: Free
  • Versão atual: 1.7.4
  • Tamanho do arquivo: 25.58 MB
  • Compatibilidade: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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Votos:

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De 7 Votos

★ ★ ★ Revisão do Editor

1. AntiStress should be seen as a complement to other care programmes that reduce the amount of stress in your life.

2. An audio guide teaches you conscious breathing, which research has shown can reduce stress and increase your well-being.

3. The AntiStress self-care programme is designed to prevent and reduce stress.

4. To help you begin to understand your stress levels, the app allows you to make daily notes about what saps or boosts your energy and your perceived stress level.

5. If we consciously breathe more calmly and deeper, it sends signals to the brain which reduce stress.

6. The AntiStress app is produced by the Research and Development Unit at Primary care Fyrbodal, Region Västra Götaland.

7. AntiStress helps you deal with everyday stress.

8. Using the method regularly can help to manage thoughts and feelings that might otherwise prevent you from having a sense of well-being.

9. Research in several fields of medicine have been used in its development by Tina Arvidsdotter, PhD in Health Sciences.

10. If you have serious stress-related problems, it is important that you contact your healthcare centre.

11. These notes are kept in your personal diary on your smartphone.



Capturas de tela

       


Baixar e instalar AntiStress no seu PC


Verifique aplicativos ou alternativas para PC compatíveis


App Baixar Classificação Desenvolvedor
AntiStress Obter aplicativo ou alternativas ↲ 7
4.71
Västra Götalandsregionen

Ou siga o guia abaixo para usar no PC :



Escolha a versão do seu PC:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Requisitos de instalação de software:

Passo 1: Baixe um emulador Android para PC

Disponível para download direto. Baixe abaixo:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Passo 2: Instale o emulador no seu PC


Passo 3: AntiStress para PC - Windows 10/11

Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite AntiStress na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em AntiStressícone da aplicação. Uma janela de AntiStress na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.


Obtenha um APK compatível para PC


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Baixar AntiStress para Mac OS (Apple)

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Obter no Windows 11


Passos para configurar seu computador e baixar o aplicativo AntiStress no Windows 11:

  1. Verifique se o seu computador é compatível: Aqui estão os requisitos mínimos:
    • RAM: 8GB (mínimo), 16GB (recomendado)
    • Armazenamento: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (mínimo ou acima)
      • AMD Ryzen 3000 (mínimo ou acima)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (mínimo ou acima)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Verifique se AntiStress já tem uma versão nativa do Windows. Faça aqui ». Se não houver versão nativa, prossiga para o passo 3.
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