AntiStress para PC

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Escrito por Västra Götalandsregionen

  • Fecha de lanzamiento: 2024-04-25
  • Categoría: Health & Fitness
  • Descargar: Free
  • Versión actual: 1.7.4
  • Tamaño del archivo: 25.58 MB
  • Compatibilidad: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Nuestra revisión

1. Para que usted empiece a entender cómo se siente, puede anotar en la aplicación AntiStress todos los días lo que le da o le quita energía y el nivel de estrés que siente.

2. AntiStress debe verse como un complemento de otros programas de cuidados para reducir el estrés en la vida.

3. AntiStress es una herramienta para usted que siente estrés en la vida cotidiana.

4. El programa de autoayuda AntiStress está pensado para ser usado en la prevención y la reducción del estrés.

5. La aplicación AntiStress es producida por el Departamento de Investigación y Desarrollo de los servicios de atención primaria en Fyrbodal, Región de Västra Götaland.

6. Estudios muestran que respirar conscientemente de forma regular reduce el estrés y hace que uno se sienta mejor.

7. Por el contrario, si respiramos de forma más tranquila y profunda, enviamos señales al cerebro que reducen el estrés.

8. Utilizar el método regularmente mejora la habilidad de manejar los pensamientos o los sentimientos que de otra manera son un obstáculo para su bienestar.

9. Si tiene muchas molestias debido al estrés es importante que contacte a su centro de salud.

10. La aplicación AntiStress es producto de la investigación en varios campos médicos.

11. Le recomendamos que practique el programa AntiStress todos los días.



Capturas de pantalla

       


Cómo descargar e instalar AntiStress en tu PC y Mac


Verificar aplicaciones o alternativas de PC compatibles


Aplicación Descargar Calificación Desarrollador
AntiStress Obtener aplicación o alternativas ↲ 7
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Västra Götalandsregionen

O siga la guía a continuación para usar en PC :



Elija la versión de su PC:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Requisitos de instalación del software:

Paso 1: descarga un emulador de Android para PC y Mac

Disponible para descarga directa. Descargar a continuación:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Paso 2: instala el emulador en tu PC o Mac


Paso 3: AntiStress para PC - Windows 7/8 / 8.1 / 10/ 11

Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe AntiStress en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en AntiStressicono de la aplicación. Una ventana de AntiStress en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.


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Obtener para Windows 11


Pasos para configurar su PC y descargar AntiStress app en Windows 11:

  1. Compruebe si su ordenador es compatible: Estos son los requisitos mínimos:
    • RAM: 8GB (mínimo), 16GB (recomendado)
    • Almacenamiento: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (mínimo o superior)
      • AMD Ryzen 3000 (mínimo o superior)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (mínimo o superior)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Compruebe si AntiStress ya tiene una versión nativa de Windows. Hazlo aquí ». Si no hay una versión nativa, continúe con el paso 3.
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