AntiStress برای کامپیوتر

دانلود AntiStress برای کامپیوتر

نوشته شده توسط - Västra Götalandsregionen

  • تاریخ انتشار: 2024-04-25
  • دسته بندی: Health & Fitness
  • دانلود: Free
  • نسخه فعلی: 1.7.4
  • حجم فایل: 25.58 MB
  • سازگاری: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

دانلود ⇩
رای:

4.7/5
4.71429
از جانب 7 رای

★ ★ ★ نظر ویراستار

1. AntiStress should be seen as a complement to other care programmes that reduce the amount of stress in your life.

2. An audio guide teaches you conscious breathing, which research has shown can reduce stress and increase your well-being.

3. The AntiStress self-care programme is designed to prevent and reduce stress.

4. To help you begin to understand your stress levels, the app allows you to make daily notes about what saps or boosts your energy and your perceived stress level.

5. If we consciously breathe more calmly and deeper, it sends signals to the brain which reduce stress.

6. The AntiStress app is produced by the Research and Development Unit at Primary care Fyrbodal, Region Västra Götaland.

7. AntiStress helps you deal with everyday stress.

8. Using the method regularly can help to manage thoughts and feelings that might otherwise prevent you from having a sense of well-being.

9. Research in several fields of medicine have been used in its development by Tina Arvidsdotter, PhD in Health Sciences.

10. If you have serious stress-related problems, it is important that you contact your healthcare centre.

11. These notes are kept in your personal diary on your smartphone.



تصاویری

       


دانلود و نصب AntiStress بر روی کامپیوتر و مک خود


برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید


کاربرد دانلود رتبه بندی نوشته شده توسط
AntiStress دریافت برنامه یا گزینه های دیگر ↲ 7
4.71
Västra Götalandsregionen

یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :



نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

الزامات نصب نرم افزار:

مرحله 1: شبیه ساز آندروید را برای PC دانلود کنید

برای بارگیری مستقیم موجود است. در زیر بارگیری کنید:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

مرحله 2: شبیه ساز را بر روی رایانه یا Mac خود نصب کنید


مرحله 3: AntiStress - برای PC - ویندوز 10 / 11

در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. AntiStress messages.step31_desc AntiStressmessages.step32_desc AntiStress messages.step33_desc messages.step34_desc


APK سازگار برای رایانه دریافت کنید


دانلود نوشته شده توسط رتبه بندی نسخه فعلی
دانلود APK برای رایانه » Västra Götalandsregionen 4.71 1.7.4


دانلود AntiStress برای سیستم عامل مک (Apple)

دانلود نوشته شده توسط نظرات رتبه بندی
Free برای سیستم عامل مک Västra Götalandsregionen 7 4.71

دریافت برای ویندوز 11


مراحل راه اندازی رایانه و دانلود برنامه AntiStress در ویندوز 11:

  1. بررسی کنید که آیا رایانه شما سازگار است یا خیر: در اینجا حداقل الزامات وجود دارد:
    • RAM: 8GB (کمترین), 16GB (توصیه شده)
    • ذخیره سازی: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (حداقل یا بالاتر)
      • AMD Ryzen 3000 (حداقل یا بالاتر)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (حداقل یا بالاتر)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. بررسی کنید که آیا AntiStress از قبل یک نسخه بومی ویندوز دارد. این کار را اینجا انجام دهید ». اگر نسخه بومی وجود ندارد، به مرحله 3 بروید.
بیشتر بخوانید » »


برنامه های بیشتر توسط Västra Götalandsregionen





برنامه های برتر کامپیوتر - Health & Fitness