Smolov para PC

Descargar Smolov para PC

Escrito por Charles Vanderhoff

  • Fecha de lanzamiento: 2017-07-26
  • Categoría: Health & Fitness
  • Descargar: Free
  • Versión actual: 2.0.8
  • Tamaño del archivo: 17.64 MB
  • Compatibilidad: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Nuestra revisión

1. Smolov was created by the Russian master Sergey Smolov and later came to popularity in 2001 in the book "Power to the People Professional".

2. - Do not deadlift when doing the Full Smolov routine.

3. The legendary Russian Squat routine that can boost your Squat by up to 100 pounds in 13 weeks.

4. cycles as well as the full Smolov cycles.

5. cycles! Run any number of Smolov Jr.

6. - Never do plate math! We've included a plate calculator that will tell you what plates to load on your bar for each lift and automatically round your weights.

7. WARNING: Smolov is not for beginners.

8. It is recommended that you have at least one year of weightlifting experience before attempting this advanced routine.

9. - Automate your Smolov Jr.

10. This is the program for lifters who know that anything worth doing is worth doing right.

11. You must also have proper squat technique.



Capturas de pantalla

       


Cómo descargar e instalar Smolov - Russian Squat Routine en tu PC y Mac


Verificar aplicaciones o alternativas de PC compatibles


Aplicación Descargar Calificación Desarrollador
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Charles Vanderhoff

O siga la guía a continuación para usar en PC :



Elija la versión de su PC:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Requisitos de instalación del software:

Paso 1: descarga un emulador de Android para PC y Mac

Disponible para descarga directa. Descargar a continuación:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Paso 2: instala el emulador en tu PC o Mac


Paso 3: Smolov - Russian Squat Routine para PC - Windows 7/8 / 8.1 / 10/ 11

Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe Smolov - Russian Squat Routine en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en Smolov - Russian Squat Routineicono de la aplicación. Una ventana de Smolov - Russian Squat Routine en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.


Obtén un APK compatible para PC


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Obtener para Windows 11


Pasos para configurar su PC y descargar Smolov app en Windows 11:

  1. Compruebe si su ordenador es compatible: Estos son los requisitos mínimos:
    • RAM: 8GB (mínimo), 16GB (recomendado)
    • Almacenamiento: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (mínimo o superior)
      • AMD Ryzen 3000 (mínimo o superior)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (mínimo o superior)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Compruebe si Smolov - Russian Squat Routine ya tiene una versión nativa de Windows. Hazlo aquí ». Si no hay una versión nativa, continúe con el paso 3.
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