Escrito por Charles Vanderhoff
1. The Wendler 5/3/1 mesocycles and lifts are automatically calculated based on how you lift and your body's own unique fitness level.
2. If you experience issues with the Wendler Log workout app or have suggestions to improve it, we'd love to hear from you! Just contact us from the app by going to the Help Center > Feedback / Get Help.
3. The easiest way to track and automatically calculate your Wendler 5/3/1 powerlifting routine.
4. Simply input your one rep maxes once! Based off your one rep maxes your entire Wendler routine will be calculated.
5. Please note this app is not connected to Wendler himself, the creator of of the Wendler 5/3/1 program.
6. Note: purchasing Wendler Log Pro also supports the team behind this app.
7. - See a complete history of all your Wendler workouts.
8. You will not have to look at another percentage or weight chart again! Lose the spreadsheets! Your weights will automatically increase with each new cycle as little or much as you setup.
9. Sort by date, reps, lift type, and one rep max.
10. Customize the program as little or a much as you want.
11. If you find the app helpful, purchasing pro helps us make the app better.
Verificar aplicaciones o alternativas de PC compatibles
Aplicación | Descargar | Calificación | Desarrollador |
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Powerlifter | Obtener aplicación o alternativas ↲ | 252 4.34
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Charles Vanderhoff |
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Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe Powerlifter - 531 Weightlifting Log en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en Powerlifter - 531 Weightlifting Logicono de la aplicación. Una ventana de Powerlifter - 531 Weightlifting Log en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.
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Pasos para configurar su PC y descargar Powerlifter app en Windows 11:
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