Escrito por Charles Vanderhoff
1. Simply choose which 5x5 (five by five) routine you want to follow and begin lifting! Your entire routine will be easily viewable and you can look back at your stats in a quick glance.
2. If you experience issues with the 5x5 workout app or have suggestions to improve it, we'd love to hear from you! Just contact us from the app by going to the Help Center > Feedback / Get Help.
3. The lifts can be setup to automatically calculated based on how you lift and your body's own unique fitness level.
4. The easiest way to track and automatically calculate your 5x5 powerlifting routines.
5. - See a complete history of all your workout programs.
6. Sort by date, reps, lift type, and one rep max.
7. Customize the programs as little or a much as you want.
8. Note: purchasing Pro also supports the team behind this app.
9. If you find the app helpful, purchasing pro helps us make the app better.
10. - Keep track of your scores.
11. Your one rep max is automatically calculated for each set and tracked.
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Aplicación | Descargar | Calificación | Desarrollador |
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5x5 Workout | Obtener aplicación o alternativas ↲ | 45 3.36
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Charles Vanderhoff |
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Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe 5x5 Workout - Madcow & Reg Park en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en 5x5 Workout - Madcow & Reg Parkicono de la aplicación. Una ventana de 5x5 Workout - Madcow & Reg Park en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.
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Pasos para configurar su PC y descargar 5x5 Workout app en Windows 11:
One Rep Max Calculator - 1RM Lift Log
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