Smolov -PC用

Smolov -PC用

投稿者 Charles Vanderhoff

  • リリース日: 2017-07-26
  • カテゴリ: Health & Fitness
  • ダウンロード: Free
  • 現在のバージョン: 2.0.8
  • ファイルサイズ: 17.64 MB
  • 互換性: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

ダウンロード ⇩
投票:

4.2/5
4.21277
から 47 投票

★ ★ ★ 編集者\のレビュー

1. Smolov was created by the Russian master Sergey Smolov and later came to popularity in 2001 in the book "Power to the People Professional".

2. - Do not deadlift when doing the Full Smolov routine.

3. The legendary Russian Squat routine that can boost your Squat by up to 100 pounds in 13 weeks.

4. cycles as well as the full Smolov cycles.

5. cycles! Run any number of Smolov Jr.

6. - Never do plate math! We've included a plate calculator that will tell you what plates to load on your bar for each lift and automatically round your weights.

7. WARNING: Smolov is not for beginners.

8. It is recommended that you have at least one year of weightlifting experience before attempting this advanced routine.

9. - Automate your Smolov Jr.

10. This is the program for lifters who know that anything worth doing is worth doing right.

11. You must also have proper squat technique.



スクリーンショット

       


ダウンロードとインストール Smolov - Russian Squat Routine あなたのコンピュータ/ラップトップとMacで


互換性のあるPCアプリまたは代替品を確認してください


応用 ダウンロード 評価 開発者
Smolov アプリまたは代替を取得 ↲ 47
4.21
Charles Vanderhoff

または、以下のガイドに従ってPCで使用します :



PCのバージョンを選択してください:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

ソフトウェアのインストール要件:

ステップ1：PCとMac用のAndroidエミュレータをダウンロードする

直接ダウンロードできます。以下からダウンロード：

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

ステップ2：PCまたはMacにエミュレータをインストールする


ステップ3： Smolov - Russian Squat Routine ために Windows 10/ 11

これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 Smolov - Russian Squat Routine を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック Smolov - Russian Squat Routineアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 Smolov - Russian Squat Routine - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。


PC用の互換性のあるAPKを取得


ダウンロード 開発者 評価 現在のバージョン
ダウンロード PC 用 APK » Charles Vanderhoff 4.21 2.0.8


ダウンロード Smolov Mac OSの場合 (Apple)

ダウンロード 開発者 レビュー 評価
Free Mac OSの場合 Charles Vanderhoff 47 4.21

より多くのアプリ Charles Vanderhoff





トップPCアプリ - Health & Fitness