One Rep Max Calculator Pro para PC

Descargar One Rep Max Calculator Pro para PC

Escrito por Charles Vanderhoff

  • Fecha de lanzamiento: 2021-07-24
  • Categoría: Health & Fitness
  • Descargar: $1.99
  • Versión actual: 2.1
  • Tamaño del archivo: 16.87 MB
  • Compatibilidad: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Nuestra revisión

1. This calculator is designed towards seasoned strength trainers, and those with lesser experience may find their actual one rep maximum is much lower because your nervous system cannot handle the stress of a high weight.

2. One Rep Max Calculator will have accurate one repetition maximum calculations for almost any weightlifting exercise no matter the type of lift you are doing.

3. The accuracy of the one rep max calculations can vary depending on the weight training experience and muscular composition of the athlete using the calculator.

4. Do you have a unique lift you want to track? Create custom lifts and track your one rep max for any exercise.

5. Simply tell one rep max calculator how much weight you lifted, how many times you lifted it, and your one rep max will be calculated.

6. Calculate your bench press, deadlift, squat, or any other lift one rep max.

7. Attempting a heavy back squat without knowing your limit can easily lead to injury.

8. This app provides you with a strength estimate before you attempt your heavy lifts.

9. We've also included a weight percentage quick reference guide.

10. All one rep max calculations performed using the Epley Formula.

11. Heavy weightlifting should be performed with a spotter for safety.



Capturas de pantalla

       


Cómo descargar e instalar One Rep Max Calculator Pro en tu PC y Mac


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O siga la guía a continuación para usar en PC :



Elija la versión de su PC:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Requisitos de instalación del software:

Paso 1: descarga un emulador de Android para PC y Mac

Disponible para descarga directa. Descargar a continuación:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Paso 2: instala el emulador en tu PC o Mac


Paso 3: One Rep Max Calculator Pro para PC - Windows 7/8 / 8.1 / 10/ 11

Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe One Rep Max Calculator Pro en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en One Rep Max Calculator Proicono de la aplicación. Una ventana de One Rep Max Calculator Pro en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.


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Pasos para configurar su PC y descargar One Rep Max Calculator Pro app en Windows 11:

  1. Compruebe si su ordenador es compatible: Estos son los requisitos mínimos:
    • RAM: 8GB (mínimo), 16GB (recomendado)
    • Almacenamiento: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (mínimo o superior)
      • AMD Ryzen 3000 (mínimo o superior)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (mínimo o superior)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Compruebe si One Rep Max Calculator Pro ya tiene una versión nativa de Windows. Hazlo aquí ». Si no hay una versión nativa, continúe con el paso 3.
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