Smolov для ПК

Скачать Smolov для ПК

Опубликовано Charles Vanderhoff

  • Дата выпуска: 2017-07-26
  • Категория: Health & Fitness
  • Скачать: Free
  • Текущая версия: 2.0.8
  • Размер файла: 17.64 MB
  • Совместимость: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

Скачать ⇩
голосов:

4.2/5
4.21277
От 47 голосов

★ ★ ★ Наш обзор

1. Smolov was created by the Russian master Sergey Smolov and later came to popularity in 2001 in the book "Power to the People Professional".

2. - Do not deadlift when doing the Full Smolov routine.

3. The legendary Russian Squat routine that can boost your Squat by up to 100 pounds in 13 weeks.

4. cycles as well as the full Smolov cycles.

5. cycles! Run any number of Smolov Jr.

6. - Never do plate math! We've included a plate calculator that will tell you what plates to load on your bar for each lift and automatically round your weights.

7. WARNING: Smolov is not for beginners.

8. It is recommended that you have at least one year of weightlifting experience before attempting this advanced routine.

9. - Automate your Smolov Jr.

10. This is the program for lifters who know that anything worth doing is worth doing right.

11. You must also have proper squat technique.



Скриншоты

       


загрузить и установить Smolov - Russian Squat Routine на вашем персональном компьютере


Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы


заявка Скачать Рейтинг Разработчик
Smolov Получить приложение или альтернативы ↲ 47
4.21
Charles Vanderhoff

Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :



Выберите версию для ПК:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Требования к установке программного обеспечения:

Шаг 1: Загрузите эмулятор Android для ПК

Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Шаг 2: установите эмулятор на ПК


Шаг 3: Smolov - Russian Squat Routine для ПК - Windows 10/ 11

Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Smolov - Russian Squat Routine в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Smolov - Russian Squat Routineзначок приложения. Окно Smolov - Russian Squat Routine в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.


Получить совместимый APK для ПК


Скачать Разработчик Рейтинг Текущая версия
Скачать APK для ПК » Charles Vanderhoff 4.21 2.0.8


Скачать Smolov для Mac OS (Apple)

Скачать Разработчик рецензия Рейтинг
Free для Mac OS Charles Vanderhoff 47 4.21

Другие приложения От Charles Vanderhoff





Лучшие приложения - Health & Fitness