Corsa 5 Chilometri (Couch to 5K Run) per PC - Windows 10/11/7/Mac OS

★ ★ ★ Revisione dell'editore

1. Hai bisogno di fermarti e legarti le scarpe? Metti in pausa la corsa! Oppure, premi Indietro / Prossimo per andare su intervalli diversi.

2. - Supporto Apple Health! Sincronizza le tue corse con l'Health app e ottieni una visione migliore della tua forma fisica in generale.

3. Porta il tuo dispositivo con te mentre corri! Ascolta la tua musica preferita e fatti spronare con le tue cuffiette per correre o camminare.

4. Una volta completate le corse il tuo corpo si rafforzerà e il programma diventerà lentamente più impegnativo.

5. La forza del tuo corpo aumenterà gradualmente nel corso del tempo con il metodo "interval training".

6. Nelle corso delle prossime 8 settimane la tua corsa migliorerà costantemente.

7. Tutta la tua corsa sarà diretta attraverso le cuffiette o gli altoparlanti.

8. Inizierai con intervalli di 1 minuto di jogging e passeggiate da 1,5 minuti.

Immagini

Scarica e installa Corsa 5 Chilometri (Couch to 5K Run) sul tuo laptop o PC desktop

Controlla app per PC compatibili o alternative

App	Scarica	la Valutazione	Sviluppatore
Corsa 5 Chilometri (Couch to 5K Run)	Ottieni app o alternative ↲	152 3.39	Charles Vanderhoff

Oppure segui la guida qui sotto per usarla su PC :

Scegli la versione per pc:

Windows 10
Windows 11

Requisiti per l'installazione del software:

Passaggio 1: Scarica un emulatore Android per PC

Disponibile per il download diretto. Scarica di seguito:

Passaggio 2: installa l emulatore sul tuo PC

Step 3: Corsa 5 Chilometri (Couch to 5K Run) per PC - Windows 10 / 11

Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita Corsa 5 Chilometri (Couch to 5K Run) nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su Corsa 5 Chilometri (Couch to 5K Run)icona dell applicazione. Una finestra di Corsa 5 Chilometri (Couch to 5K Run) sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.

Ottieni un APK compatibile per PC

Scarica	Sviluppatore	la Valutazione	Versione corrente
Scarica APK per PC »	Charles Vanderhoff	3.39	49.0.10

Scarica Corsa 5 Chilometri (Couch to 5K Run) per Mac OS (Apple)

Scarica	Sviluppatore	Recensioni	la Valutazione
Free per Mac OS	Charles Vanderhoff	152	3.39

Ottieni per Windows 11

Passaggi per configurare il PC e scaricare l'app Corsa 5 Chilometri (Couch to 5K Run) su Windows 11:

Verifica se il tuo computer è compatibile: ecco i requisiti minimi:

RAM: 8GB (minimo), 16GB (raccomandato)
Immagazzinamento: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (minimo o superiore)
AMD Ryzen 3000 (minimo o superiore)
Qualcomm Snapdragon 8c (minimo o superiore)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Controlla se Corsa 5 Chilometri (Couch to 5K Run) ha già una versione nativa di Windows. Fallo qui ». Se non esiste una versione nativa, procedere al passaggio 3.

Per saperne di più » »

Scarica Corsa 5 Chilometri (Couch to 5K Run) per PC