Courir 5K - Couch to 5K Run pour PC - Télécharger gratuitement pour Windows 10/11/7/Mac OS

✔ Avis de l'éditeur

1. Emmène ton téléphone avec toi quand tu cours! Écoute tes musiques préférées et suis les instructions dans tes écouteurs pour savoir quand courir ou marcher.

2. - Support Apple Health! Synchronise tes courses avec l'application Health pour avoir un point de vue plus complet sur ta condition physique.

3. Tu as besoin de t’arrêter et de refaire tes lacets? Mets la course sur pause! Ou passe d'un intervalle à l'autre grâce aux touches suivant/précédant.

4. Tu commenceras avec des intervalles de 1 minute de course entre des intervalles de 1.5 minutes de marche.

5. La totalité de ta course sera rythmée via tes écouteurs ou le haut-parleur de ton téléphone.

6. Ta condition physique va progressivement augmenter au fil du temps grâce à "l’entraînement fractionné".

7. Au fur et à mesure que tu complètes les courses, ton corps aura plus de puissance et le programme va doucement devenir plus difficile.

8. Durant les 8 prochaines semaines ton rythme de course va régulièrement s'améliorer.

Captures d`écran

Comment télécharger et installer Courir 5K - Couch to 5K Run sur votre PC et Mac

Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles

App	Télécharger	Évaluation	Écrit par
courir 5k	Obtenir une application ou des alternatives	3.5/5 2 Critiques 3.5	Charles Vanderhoff

Ou suivez le guide ci-dessous pour l'utiliser sur PC :

Choisissez votre version PC:

Windows 7-10
Windows 11

Si vous voulez installer et utiliser le Courir 5K - Couch to 5K Run app sur votre PC ou Mac, vous devrez télécharger et installer un émulateur Desktop App pour votre ordinateur. Nous avons minutieusement entrepris de vous aider à comprendre comment utiliser app pour votre ordinateur en 4 étapes simples ci-dessous:

Étape 1: Télécharger un émulateur Android pour PC et Mac

Ok. Premières choses d`abord. Si vous souhaitez utiliser l'application sur votre ordinateur, rendez-vous d`abord sur le Mac store ou sur Windows AppStore et recherchez soit l'application Bluestacks, soit le App Nox . La plupart des tutoriels sur le web recommandent l'application Bluestacks et je pourrais être tenté de le recommander aussi. C'est parce que vous êtes plus susceptible de trouver facilement des solutions en ligne si vous rencontrez des difficultés lors de l'utilisation de l'application sur votre ordinateur. Vous pouvez télécharger le logiciel Bluestacks Pc ou Mac ici .

Étape 2: installez l'émulateur sur votre PC ou votre Mac

Étape 3: Courir 5K - Couch to 5K Run pour PC - Windows 7/8 / 10 / 11

Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez Courir 5K - Couch to 5K Run dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le Courir 5K - Couch to 5K Runnom de l'application. Une fenêtre du Courir 5K - Couch to 5K Run sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.

Obtenir un APK compatible pour PC

Télécharger	Écrit par	Évaluation	Score	Version actuelle	Compatibilité
Vérifier l'APK →	Charles Vanderhoff	2	3.5	49.0.10	4+

Télécharger Android

Bonus: Télécharger Courir 5K Sur iTunes

Télécharger	Écrit par	Évaluation	Score	Version actuelle	Classement des adultes
Gratuit Sur iTunes	Charles Vanderhoff	2	3.5	49.0.10	4+

Étapes pour configurer votre PC et télécharger Courir 5K app sur Windows 11:

Pour utiliser des applications mobiles sur votre Windows 11, vous devez installer l’Amazon Appstore. Une fois configuré, vous pourrez parcourir et installer des applications mobiles à partir d’un catalogue organisé. Si vous souhaitez exécuter des applications Android sur votre Windows 11, ce guide est pour vous..