Sleepio para PC

Descargar Sleepio para PC

Escrito por Big Health Ltd

  • Fecha de lanzamiento: 2022-01-26
  • Categoría: Health & Fitness
  • Descargar: Free
  • Versión actual: 1.8.15
  • Tamaño del archivo: 95.21 MB
  • Compatibilidad: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

Descargar ⇩
Votos:

2.8/5
2.81197
De 117 Votos

★ ★ ★ Nuestra revisión

1. Sleepio teaches you how to overcome poor sleep using evidence-based cognitive and behavioral skills, helping you to fall asleep faster, stay asleep longer, and feel more energized throughout the day.

2. A personalized program of clinically-proven cognitive and behavioral techniques, designed to get your sleep schedule, thoughts, and lifestyle into shape over six tailored sessions.

3. Espie says “The most effective, long-term solution for poor sleep is a cognitive and behavioral approach, which addresses the mental and behavioral parts of the individual’s sleep pattern.

4. - Sleep improvement program using evidence-based cognitive and behavioral skills.

5. Existing eligible Sleepio users that set up integration with Health App during signup are able to utilize Health App to fill out their Sleep Diary.

6. Download the companion app for instant access to your daily sleep diary and schedule, and your virtual sleep expert, The Prof.

7. Fill out a short form in the mornings to track and monitor your sleep efficiency as you make your way through the program and work towards your sleep goals.

8. These approaches help the person to think and behave differently in relation to their sleep, which encourages good sleep to return.

9. Whether you’re finding it hard to fall asleep, or having a tough morning, The Prof is there to help you get back on track.

10. Disclaimer: In the United States, Sleepio has not been cleared by the FDA for use in diagnosis or treatment of a disease or condition, such as Insomnia Disorder.

11. This is the companion app for the Sleepio program.



Capturas de pantalla

     


Cómo descargar e instalar Sleepio en tu PC y Mac


Verificar aplicaciones o alternativas de PC compatibles


Aplicación Descargar Calificación Desarrollador
Sleepio Obtener aplicación o alternativas ↲ 117
2.81
Big Health Ltd

O siga la guía a continuación para usar en PC :



Elija la versión de su PC:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Requisitos de instalación del software:

Paso 1: descarga un emulador de Android para PC y Mac

Disponible para descarga directa. Descargar a continuación:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Paso 2: instala el emulador en tu PC o Mac


Paso 3: Sleepio para PC - Windows 7/8 / 8.1 / 10/ 11

Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe Sleepio en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en Sleepioicono de la aplicación. Una ventana de Sleepio en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.


Obtén un APK compatible para PC


Descargar Desarrollador Calificación Versión actual
Descargar APK para PC » Big Health Ltd 2.81 1.8.15


Descargar Sleepio para Mac OS (Apple)

Descargar Desarrollador Reseñas Calificación
Free para Mac OS Big Health Ltd 117 2.81

Más aplicaciones por Big Health Ltd





Mejores aplicaciones - Health & Fitness