Lauf-Trainer: 5K 10K Marathon für PC - Windows 10/11

★ ★ ★ Unsere Bewertung

1. Dieses 16-wöchige Training besteht aus 3-4 Trainingstagen pro Woche und wurde entwickelt für Läufer, die bereits 6 – 10 Meilen laufen.

2. Da das Programm für Anfänger entwickelt wurde, beginnt es langsam, hauptsächlich mit Gehen, und steigert stufenweise die Intensität bis Sie ohne Pause 1 Meile laufen können.

3. Einfacher und effizienter als andere 5km Programme, die Sie finden werden, besteht dieses Programm aus Lauf- und Gehintervallen, die stufenweise die Intensität steigern, bis Sie zum Trainingsende 5 Kilometer ohne Pause laufen.

4. Einige Trainingseinheiten konzentrieren sich auf Geschwindigkeit, andere auf Ausdauer und Tempo und sorgen dafür, dass Sie nach 10 Wochen einen Halbmarathon laufen können.

5. Dieses Programm wurde entwickelt für Läufer, die eine Distanz von 3 – 6 Meilen bereits problemlos bewältigen.

6. Entwickelt wurde das Programm für Läufer, die bereits 3 Meilen laufen können.

7. Manche Trainingseinheiten konzentrieren sich auf Geschwindigkeit, andere auf Ausdauer oder Tempo und alle gemeinsam haben die Absicht, Sie bis zum Ende des Programms auf einen 42,195 km Marathon vorzubereiten.

8. Unabhängig davon, ob Sie nur eine Kilometer oder einen ganzen Marathon laufen möchten, Ihr persönlicher Lauftrainer begleitet Sie auf jedem Schritt Ihres Weges.

9. Jede Woche besteht aus 3 Trainingstagen, wovon jeder einen Aufwärm- und Auslaufzeitraum einbezieht und 20 Minuten pro Tag beträgt.

10. Sind Sie bereit das Laufen zu lieben? Sind Sie bereit auf eine neue Lieblings-App? Der persönliche Lauf Trainer ist die vollständigste Lauf-App, die auf dem Markt erhältlich ist.

11. Jede Trainingseinheit ist anders – Trainingspläne sind für 4-16 Wochen konzipiert und beinhalten jeweils 3-4 Trainingseinheiten wöchentlich.

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Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :

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Stufe 1: Laden Sie einen Android-Emulator für PC herunter

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Stufe 2: Installieren Sie den Emulator auf Ihrem PC

Stufe 3: Lauf-Trainer: 5K 10K Marathon für PC - Windows 10/ 11

Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Lauf-Trainer: 5K 10K Marathon in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Lauf-Trainer: 5K 10K MarathonAnwendungs symbol. Ein Fenster von Lauf-Trainer: 5K 10K Marathon im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
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Auf Windows 11

Schritte zum Einrichten Ihres PCs und Herunterladen der Lauf-Trainer app unter Windows 11:

Überprüfen Sie, ob Ihr Computer kompatibel ist: Hier sind die Mindestanforderungen:

RAM: 8GB (minimum), 16GB (empfohlen)
Lagerung: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (Minimum oder höher)
AMD Ryzen 3000 (Minimum oder höher)
Qualcomm Snapdragon 8c (Minimum oder höher)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Überprüfen Sie, ob Lauf-Trainer: 5K 10K Marathon bereits eine native Windows-Version hat. Mach es hier ». Wenn es keine native Version gibt, fahren Sie mit Schritt 3 fort.

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Anwendung Bewertungen

Durch Iigzc
1

Totalausfall

Hab das komplette Programm für 12€ gekauft. Meinen ersten Lauf hab ich mit der App auf Apple Watch gestartet. Hat alles gut funktioniert. Die Zeiten wurden regelmäßig über meine Air Pods eingesprochen. Nach dem Lauf war die Statistik jedoch komplett weg. Es gab keine Synchronisation mit der Handy App und alle Daten waren weg. Habe den Support kontaktiert, der mich auf das nächste Update vertröstet hat. Meinen zweiten Lauf hab ich somit direkt mit der Handy App gestartet. Die KM wurden gezählt, aber nicht „eingesprochen“. Nach den gelaufenen 8,42KM wurde als Gesamtzeit und als Zeit pro KM 0:00:00 Minuten angezeigt. Werde jetzt mein Geld zurückfordern, obwohl mich der Marathon Trainer wirklich interessiert hat und die App zunächst vielversprechend wirkte.
Durch mike-runner
4

Gute Lauf App, nur gps-Tracking nicht ganz genau

Gute Lauf App
Durch Kickerzwerg
2

Geht so

Das Programm an sich ist ganz gut. ABER, was total nervt, die App läuft nicht rund . Nach 2 Minuten starten das Training wieder von vorne , oder der Intervall wird nicht eingehalten, oder das Training is beendet und dann heißt es "nun startet der letzte Lauf !" Das bringt die ganze Statistik durcheinander und ist total bescheuert. Generell sind die 12€ für alles ganz ok, aber wenn es nicht läuft, ärgert man sich eben .
Durch Volzotan.de
5

Klasse App

Ich habe schon verschiedene Apps zum Thema Laufen getestet, bisher ist diese die Beste. Sehr übersichtlich und leicht zu bedienen. Auch die IN-APP-KÄUFE sind fair gestaffelt. Es gibt nichts zu meckern. Ich bin begeistert!

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