Опубликовано Running Records, LLC
1. Программа, рассчитанная на 8 недель тренировок, включает в себя интервальные тренировки, беговые тренировки с различной нагрузкой, забеги на дальние дистанции.
2. Программа создана для новичков, начинается с ходьбы и постепенно увеличивает нагрузку, пока Вы не пробежите 1 Милю без перерывов на отдых.
3. Ваша цель - пробежать милю или марафон? Ваш Личный Тренер по Бегу поможет Вам в этом! Подробные аудиониструкции, а также информация о времени, дистанции и темпе будут попусть к Вам в реальном времени.
4. Программа, рассчитанная на 16 недель, включает в себя 3-4 тренировки в неделю.
5. Тренировки разнообразны: тренировочные планы рассчитаны на срок 4-16 недель, с количеством тренировок 3-4 в неделю.
6. Программа состоит из трех тренировок в неделю, каждая по 30-40 минут.
7. Все это необходимо для того, чтобы к концу программы Вы смогли без особого труда пробежать 26.2 мили.
8. Некоторые тренировки направлены на развитие скоростных навыков, другие- на выносливость или темп.
9. Программа состоит из четырех тренировок в неделю продолжительностью от 30 до 70 минут.
10. Каждая неделя включает в себя 3 тренировки, рассчитанные на 20 минут в день.
11. Эта программа будет сохранять Вашу статистику(время, дистанцию, темп, калории и т.д.), запоминать маршрут и отображать его на карте.
Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы
| заявка | Скачать | Рейтинг | Разработчик |
|---|---|---|---|
|
Личный тренер для бега с аудио
|
Получить приложение или альтернативы ↲ | 286 4.10
|
Running Records, LLC |
Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :
Выберите версию для ПК:
Требования к установке программного обеспечения:
Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:
Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Личный тренер для бега с аудио в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Личный тренер для бега с аудиозначок приложения. Окно Личный тренер для бега с аудио в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.
Получить совместимый APK для ПК
| Скачать | Разработчик | Рейтинг | Текущая версия |
|---|---|---|---|
| Скачать APK для ПК » | Running Records, LLC | 4.10 | 4.1.12 |
Скачать Личный тренер для бега с аудио для Mac OS (Apple)
| Скачать | Разработчик | рецензия | Рейтинг |
|---|---|---|---|
| Free для Mac OS | Running Records, LLC | 286 | 4.10 |
Шаги по настройке компьютера и загрузке приложения Личный тренер для бега с аудио в Windows 11:
Heartify: здоровье и пульс
Женский Календарь Месячных Flo
Mi Fit
Госуслуги СТОП Коронавирус
Трекер Периодов Мой Календарь
Счетчик Калорий от FatSecret
Sleepzy - Умный будильник
I am — ежедневные аффирмации
Wearfit Pro
HUAWEI Health
Welltory: мое здоровье и пульс
Калькулятор ИМТ Индекс тела
Mood Balance - Дневник эмоций
Motivation - мотивация
YAZIO: Счетчик Калорий и Диета
PcMac русский