Running Trainer للكمبيوتر

تحميل Running Trainer للكمبيوتر

أرسلت بواسطة Running Records, LLC

  • تاريخ الإصدار: 2021-11-11
  • الفئة: Health & Fitness
  • تحميل: Free
  • الإصدار الحالي: 4.1.12
  • حجم الملف: 118.92 MB
  • التوافق: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

تحميل ⇩
تصنيف:

4.1/5
4.1014
من عند 286 تصنيف

★ ★ ★ مراجعة المحرر

1. This 16 week program consists of 3-4 training days per week and is designed for runners already capable of running 6-10 miles.

2. Whether your goal is to run a mile or a marathon, your personal Running Trainer is with you every step of the way! Detailed audio instructions coach you through each workout to your goal distance & give real-time updates on your time, distance & pace.

3. Three workout days per week develop your speed, endurance and pace and will have you running a comfortable half-marathon in just 10 weeks.

4. Easier and more effective than other 5K programs you'll find, this program consists of running and walking intervals that gradually increase in intensity until you’re running 5km without any breaks by the end of the program.

5. Designed for beginners, this program starts out slow, mostly walking, and gradually increases the intensity until you’re running 1 mile without any breaks.

6. This program is designed for runners already capable of running 3-6 miles and who are ready to move on to longer distances.

7. Choose this option to run without coaching; just track & map your route, your time, distance, pace, calories, etc.. Great for maintaining your fitness or as a tracker and running log.

8. GREAT FOR WEIGHT LOSS: Unique interval plans of running, walking and sprint intervals for maximum calorie burning.

9. Running Trainer works with Apple Health to sync workouts and record heart-rate data.

10. Each week consists of 3 days of training, each with a warm-up & cool-down period for a total of 20 minutes each day.

11. Some workouts focus on speed, others endurance, others pace, and have the cumulative effect of preparing you to run 26.2 miles by the end of the program.



لقطات الشاشة

       


كيفية تنزيل وتثبيت Running Trainer: 5k, 10k Coach على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وماك


تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل


التطبيق تحميل تقييم المطور
Running Trainer احصل على التطبيق أو البدائل ↲ 286
4.10
Running Records, LLC

أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :



اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

متطلبات تثبيت البرنامج:

الخطوة 1: تنزيل محاكي Android لجهاز الكمبيوتر الشخصي وجهاز Mac

متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

الخطوة 2: تثبيت المحاكي على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو ماك


الخطوه 3: Running Trainer: 5k, 10k Coach - لجهاز الكمبيوتر - ويندوز 10/11

الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. Running Trainer: 5k, 10k Coach messages.step31_desc Running Trainer: 5k, 10k Coachmessages.step32_desc Running Trainer: 5k, 10k Coach messages.step33_desc messages.step34_desc


احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي


تحميل المطور تقييم الإصدار الحالي
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي » Running Records, LLC 4.10 4.1.12


تحميل Running Trainer إلى عن على Mac OS (Apple)

تحميل المطور التعليقات تقييم
Free إلى عن على Mac OS Running Records, LLC 286 4.10

المزيد من التطبيقات بواسطة Running Records, LLC





افضل البرامج - Health & Fitness