Running Trainer para PC

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Escrito por Running Records, LLC

  • Fecha de lanzamiento: 2021-11-11
  • Categoría: Health & Fitness
  • Descargar: Free
  • Versión actual: 4.1.12
  • Tamaño del archivo: 118.92 MB
  • Compatibilidad: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Nuestra revisión

1. Este programa de 16 semanas consiste de 3-4 días de entrenamiento por semana y está diseñado para corredores que ya son capaces de correr 6-10 millas.

2. Más fácil y efectivo que otro programa de 5K, este programa consiste en intervalos de correr y caminar que aumentan gradualmente en intensidad hasta que estás corriendo 5 km sin descansos para el final del programa.

3. Este programa está diseñado para corredores que ya son capaces de correr de 3-6 millas y que ya están listos para continuar con distancias más largas.

4. Elija esta opción para correr sin entrenamiento; sólo rastrea y haz el mapa de su ruta, tu tiempo, distancia, ritmo, calorías, etc.. Genial para mantener tu condición física o como un rastreador y registro para correr.

5. Algunos ejercicios se enfocan en velocidad, otros en resistencia, otros ritmo, y tienen el efecto acumulativo de prepararte para correr 26.2 millas para el final del programa.

6. Diseñado para principiantes, este programa empieza despacio, más que todo caminando, y gradualmente aumenta la intensidad hasta que estás corriendo 1 milla sin descansos.

7. Cada semana consiste en 3 días de entrenamiento, cada uno con calentamiento y el período de enfriamiento para un total de 20 minutos cada día.

8. IDEAL PARA BAJAR DE PESO: Planes únicos de intervalos de correr, caminar e intervalos de carrera corta para quemar la máxima cantidad de calorías.

9. ¿Listo para que te encante correr? ¿Listo para tener una nueva app favorita? Entrenador para Correr es la app más completa para correr disponible.

10. Esta diseñado para corredores que ya pueden correr 3 millas.

11. Cada entrenamiento es diferente – los planes de entrenamiento varían desde 4-16 semanas con 3-4 entrenamientos por semana.



Capturas de pantalla

       


Cómo descargar e instalar Running Trainer: Half-Marathon en tu PC y Mac


Verificar aplicaciones o alternativas de PC compatibles


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O siga la guía a continuación para usar en PC :



Elija la versión de su PC:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Requisitos de instalación del software:

Paso 1: descarga un emulador de Android para PC y Mac

Disponible para descarga directa. Descargar a continuación:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Paso 2: instala el emulador en tu PC o Mac


Paso 3: Running Trainer: Half-Marathon para PC - Windows 7/8 / 8.1 / 10/ 11

Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe Running Trainer: Half-Marathon en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en Running Trainer: Half-Marathonicono de la aplicación. Una ventana de Running Trainer: Half-Marathon en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.


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Obtener para Windows 11


Pasos para configurar su PC y descargar Running Trainer app en Windows 11:

  1. Compruebe si su ordenador es compatible: Estos son los requisitos mínimos:
    • RAM: 8GB (mínimo), 16GB (recomendado)
    • Almacenamiento: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (mínimo o superior)
      • AMD Ryzen 3000 (mínimo o superior)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (mínimo o superior)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Compruebe si Running Trainer: Half-Marathon ya tiene una versión nativa de Windows. Hazlo aquí ». Si no hay una versión nativa, continúe con el paso 3.
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