Veröffentlicht von Veröffentlicht von Vladimir Ratsev
1. Eine Warnung! Wenn es zu Zwischenwirbelhernien oder Vorsprüngen kommt, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie die Übungen durchführen.
2. Die Anwendung enthält mehr als 100 Übungen zur Entwicklung und Stärkung der Muskeln von Rücken, Bauch, Schultergürtel, Beinen, Gesäß und Nacken.
3. Übungen helfen dabei, Rückenschmerzen loszuwerden und die Muskeln zu stärken, um die Wirbelsäule zu unterstützen.
4. Mit dieser Anwendung können Sie sich zu Hause mit der Behandlung und Vorbeugung von Rücken- und Nackenerkrankungen befassen.
5. Jede Übung enthält eine Videoanweisung und eine detaillierte Beschreibung der Technik.
6. Durch die Durchführung dieser Komplexe wird Ihre Rückengesundheit und Körperhaltung korrigiert.
7. Erstellen und passen Sie Ihr eigenes Training aus vorhandenen Übungen an.
8. Timer- und Soundanweisungen ermöglichen das Training, ohne in das Gerät zu schauen.
9. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit detaillierten Statistiken.
Kompatible PC-Apps oder Alternativen prüfen
| Anwendung | Herunterladen | Bewertung | Entwickler |
|---|---|---|---|
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Rückenschmerzen Übungen
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App oder Alternativen abrufen ↲ | 266 4.79
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Vladimir Ratsev |
Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :
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Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Rückenschmerzen Übungen in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Rückenschmerzen ÜbungenAnwendungs symbol. Ein Fenster von Rückenschmerzen Übungen im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.
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| Herunterladen | Entwickler | Bewertung | Aktuelle Version |
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| Herunterladen APK für PC » | Vladimir Ratsev | 4.79 | 1.0.99 |
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| Herunterladen | Entwickler | Bewertungen | Bewertung |
|---|---|---|---|
| Free fur Mac OS | Vladimir Ratsev | 266 | 4.79 |
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