Exercices pour les maux de dos pour PC - Télécharger gratuitement pour Windows 10/11

★ ★ ★ Avis de l'éditeur

1. L'application contient plus de 100 exercices pour le développement et le renforcement des muscles du dos, de l'abdomen, de la ceinture scapulaire, des jambes, des fesses et du cou.

2. Un avertissement! En cas de hernie intervertébrale ou de saillies, assurez-vous de consulter votre médecin avant d'effectuer les exercices.

3. Les exercices aideront à éliminer les maux de dos et à renforcer les muscles pour soutenir la colonne vertébrale.

4. Avec cette application, vous pourrez vous engager dans le traitement et la prévention des maladies du dos et du cou à la maison.

5. Créez et personnalisez votre propre entraînement à partir d'exercices existants.

6. La minuterie et les instructions sonores permettent d'effectuer un entraînement sans regarder dans l'appareil.

7. L'exécution de ces complexes assurera la santé de votre dos et la correction de votre posture.

8. Chaque exercice comprend une instruction vidéo et une description détaillée de la technique.

9. Rappel de configuration pour les prochaines formations.

10. Suivez vos progrès avec des statistiques détaillées.

Captures d`écran

Comment télécharger et installer Exercices pour les maux de dos sur votre PC

Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles

App	Télécharger	Évaluation	Écrit par
Exercices	Obtenir une application ou des alternatives ↲	266 4.79	Vladimir Ratsev

Ou suivez le guide ci-dessous pour l'utiliser sur PC :

Choisissez votre version PC:

Windows 10
Windows 11

Configuration requise pour l'installation du logiciel:

Étape 1: Télécharger un émulateur Android pour PC

Disponible pour téléchargement direct. Téléchargez ci-dessous:

Étape 2: installez l'émulateur sur votre PC

Étape 3: Exercices pour les maux de dos pour PC - Windows 10 / 11

Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez Exercices pour les maux de dos dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le Exercices pour les maux de dosnom de l'application. Une fenêtre du Exercices pour les maux de dos sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.

Obtenir un APK compatible pour PC

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Télécharger Exercices pour Mac OS (Apple)

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Free pour Mac OS	Vladimir Ratsev	266	4.79

Obtenir pour Windows 11

Étapes pour configurer votre PC et télécharger Exercices app sur Windows 11:

Vérifiez si votre ordinateur est compatible: Voici la configuration minimale requise:

RAM: 8GB (le minimum), 16GB (conseillé)
Espace de rangement: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (minimale ou supérieure)
AMD Ryzen 3000 (minimale ou supérieure)
Qualcomm Snapdragon 8c (minimale ou supérieure)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Vérifiez si Exercices pour les maux de dos a déjà une version Windows native. Faites-le ici ». S’il n’y a pas de version native, passez à l’étape 3.

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Télécharger Exercices pour Pc