에 의해 게시 에 의해 게시 Vladimir Ratsev
1. 이 응용 프로그램은 등, 복부, 어깨 거들, 다리, 엉덩이 및 목의 근육의 발달과 강화를위한 100 개 이상의 연습이 포함되어 있습니다.
2. 이 응용 프로그램을 사용하면 집에서 허리와 목의 질병의 치료 및 예방에 참여할 수 있습니다.
3. 타이머 및 소리 안내를 통해 장치를 보지 않고도 운동을 수행 할 수 있습니다.
4. 이 응용 프로그램에는 완전한 운동 세트가 포함되어 있습니다.
5. 각 운동에는 비디오 교육과 기술에 대한 자세한 설명이 있습니다.
6. 경고! 추간판 탈장이나 돌출부가 있으면 운동을 수행하기 전에 의사와 상담하십시오.
7. 운동은 척추를 지탱하기 위해 허리 통증을 없애고 근육을 강화하는 데 도움이됩니다.
8. 기존 운동에서 나만의 운동을 만들고 사용자 정의하십시오.
9. 이 복합체를 수행하면 등 건강과 자세 교정이 보장됩니다.
10. 자세한 통계로 진행 상황을 따르십시오.
또는 아래 가이드를 따라 PC에서 사용하십시오. :
PC 버전 선택:
소프트웨어 설치 요구 사항:
직접 다운로드 가능합니다. 아래 다운로드 :
설치 한 에뮬레이터 애플리케이션을 열고 검색 창을 찾으십시오. 일단 찾았 으면 허리 통증 운동 검색 막대에서 검색을 누릅니다. 클릭 허리 통증 운동응용 프로그램 아이콘. 의 창 허리 통증 운동 Play 스토어 또는 앱 스토어의 스토어가 열리면 에뮬레이터 애플리케이션에 스토어가 표시됩니다. Install 버튼을 누르면 iPhone 또는 Android 기기 에서처럼 애플리케이션이 다운로드되기 시작합니다. 이제 우리는 모두 끝났습니다.
"모든 앱 "아이콘이 표시됩니다.
클릭하면 설치된 모든 응용 프로그램이 포함 된 페이지로 이동합니다.
당신은 아이콘을 클릭하십시오. 그것을 클릭하고 응용 프로그램 사용을 시작하십시오.
다운로드 허리 통증 운동 Mac OS의 경우 (Apple)
| 다운로드 | 개발자 | 리뷰 | 평점 |
|---|---|---|---|
| Free Mac OS의 경우 | Vladimir Ratsev | 266 | 4.79 |
이 응용 프로그램을 사용하면 집에서 허리와 목의 질병의 치료 및 예방에 참여할 수 있습니다. 운동은 척추를 지탱하기 위해 허리 통증을 없애고 근육을 강화하는 데 도움이됩니다. 이 응용 프로그램에는 완전한 운동 세트가 포함되어 있습니다. -허리 운동; -흉추 운동; -목 운동; -수술 후 및 골절 회복 운동; -스트레칭 운동; - 아침 운동; 이 응용 프로그램은 등, 복부, 어깨 거들, 다리, 엉덩이 및 목의 근육의 발달과 강화를위한 100 개 이상의 연습이 포함되어 있습니다. 이 복합체를 수행하면 등 건강과 자세 교정이 보장됩니다. 각 운동에는 비디오 교육과 기술에 대한 자세한 설명이 있습니다. 타이머 및 소리 안내를 통해 장치를 보지 않고도 운동을 수행 할 수 있습니다. 기존 운동에서 나만의 운동을 만들고 사용자 정의하십시오. 자세한 통계로 진행 상황을 따르십시오. 다음 교육을위한 알림 설정. 경고! 추간판 탈장이나 돌출부가 있으면 운동을 수행하기 전에 의사와 상담하십시오.
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