30 Tage Bauch- und Kniebeugen für Pc

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Veröffentlicht von Veröffentlicht von Stefan Roobol

  • veröffentlicht am: 2018-12-22
  • Kategorie: Health & Fitness
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  • Aktuelle Version: 2.0
  • Dateigröße: 11.06 MB
  • Kompatibilität: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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1. Give your body some attention and take up this 30 day abs and squat challenge and build up your core muscle till you reach your goal on the 30th day! Are you ready for a tight mid-section, killer thighs and gorgeous glutes? Take our 30-day abs and squat challenge to boost your core, leg and butt muscles in just one month.

2. This 30 day ab & squat challenge has been designed to help you work your abs, legs and butt muscles in one complete workout routine.

3. The 30 day ab and squat challenge will help you to tone up your core and butt areas, giving you fantastic results if you complete the challenge.

4. If you are ready to tone your muscles without a huge time commitment at the gym, this ab and squat challenge is just what you have been looking for.

5. What if over the next 30 days you can get a perky round butt and flat belly? Well, that is something you can achieve with this 30 day ab and squat challenge.

6. The best part is, these exercises do not take up too much time, so there are really no excuses for not completing the challenge.

7. The nice thing about taking a 30 day challenge is that everything you need to do is laid out clearly for you.

8. Everyone has an extra 10 minutes or so each day that they can spend doing crunches, planks and squats.



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Stufe 1: Laden Sie einen Android-Emulator für PC herunter

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Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein 30 Tage Bauch- und Kniebeugen in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf 30 Tage Bauch- und KniebeugenAnwendungs symbol. Ein Fenster von 30 Tage Bauch- und Kniebeugen im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
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