Dikirim oleh Dikirim oleh Stefan Roobol
1. Give your body some attention and take up this 30 day abs and squat challenge and build up your core muscle till you reach your goal on the 30th day! Are you ready for a tight mid-section, killer thighs and gorgeous glutes? Take our 30-day abs and squat challenge to boost your core, leg and butt muscles in just one month.
2. This 30 day ab & squat challenge has been designed to help you work your abs, legs and butt muscles in one complete workout routine.
3. The 30 day ab and squat challenge will help you to tone up your core and butt areas, giving you fantastic results if you complete the challenge.
4. If you are ready to tone your muscles without a huge time commitment at the gym, this ab and squat challenge is just what you have been looking for.
5. What if over the next 30 days you can get a perky round butt and flat belly? Well, that is something you can achieve with this 30 day ab and squat challenge.
6. The best part is, these exercises do not take up too much time, so there are really no excuses for not completing the challenge.
7. The nice thing about taking a 30 day challenge is that everything you need to do is laid out clearly for you.
8. Everyone has an extra 10 minutes or so each day that they can spend doing crunches, planks and squats.
Periksa Aplikasi atau Alternatif PC yang kompatibel
App | Unduh | Peringkat | Diterbitkan oleh |
---|---|---|---|
![]() |
Dapatkan Aplikasi atau Alternatif ↲ | 3 3.33
|
Stefan Roobol |
Atau ikuti panduan di bawah ini untuk digunakan pada PC :
Pilih versi PC Anda:
Persyaratan Instalasi Perangkat Lunak:
Tersedia untuk diunduh langsung. Unduh di bawah:
Sekarang, buka aplikasi Emulator yang telah Anda instal dan cari bilah pencariannya. Setelah Anda menemukannya, ketik 30 Day Ab & Squat Challenge di bilah pencarian dan tekan Cari. Klik 30 Day Ab & Squat Challengeikon aplikasi. Jendela 30 Day Ab & Squat Challenge di Play Store atau toko aplikasi akan terbuka dan itu akan menampilkan Toko di aplikasi emulator Anda. Sekarang, tekan tombol Install dan seperti pada perangkat iPhone atau Android, aplikasi Anda akan mulai mengunduh. Sekarang kita semua sudah selesai.
Anda akan melihat ikon yang disebut "Semua Aplikasi".
Klik dan akan membawa Anda ke halaman yang berisi semua aplikasi yang Anda pasang.
Anda harus melihat ikon. Klik dan mulai gunakan aplikasi.
Dapatkan APK yang Kompatibel untuk PC
Unduh | Diterbitkan oleh | Peringkat | Versi sekarang |
---|---|---|---|
Unduh APK untuk PC » | Stefan Roobol | 3.33 | 2.0 |
Unduh 30 Day Ab & Squat Challenge untuk Mac OS (Apple)
Unduh | Diterbitkan oleh | Ulasan | Peringkat |
---|---|---|---|
Free untuk Mac OS | Stefan Roobol | 3 | 3.33 |
Bodybuilding Exercises and Workouts
Verpleegkundig Rekenen
Verpleegkundig Rekenen - Lite
Bodybuilding Exercise Guide
Fat-Burning Ab Exercises
PeduliLindungi
Flo Period & Ovulation Tracker
Calm: Sleep & Meditation
Calorie Counter by FatSecret
Yoga-Go - Yoga for Weight Loss
Prodia Mobile
Period Tracker Period Calendar
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Mood Balance - Daily Tracker
Home Workout - No Equipments
Asianparent: Pregnancy + Baby
Facetory: Face Yoga & Exercise
MyFitnessPal
HUAWEI Health