Trainingsplan Muskelaufbau für PC - Windows 10/11

★ ★ ★ Unsere Bewertung

1. Unter Muskelaufbau versteht man eine Vergrößerung der Muskulatur, die durch gezieltes Training wie Krafttraining oder Bodybuilding erfolgt.

2. - Brust - Bankdrücken in allen Arten von Positionen (flach, Steigung und Niedergang), mit allen Arten von Geräten (Hantel & Langhantel) und fünf Variationen von Liegestütze.

3. Alle Übungen werden Sie mit Fotos, HD-Videos und praktische Tipps erläutert.

4. Eine professionelle Fitness-Trainer demonstrieren die richtige Form der Übungen.

5. Der eigentliche Muskelaufbau entsteht in der Erholungsphase der vom Training belasteten Muskeln.

6. * Krafttraining / Bodybuilding, einen muskulösen und starken Körper zu bekommen.

7. Die Übungen können von jedem Geräte herausgefiltert werden.

8. Wir haben Trainingseinheiten für Anfänger als auch den fortgeschrittenen Gewichtheber.

9. - Beine - Lot von Variationen Ausfallschritte und Kniebeugen.

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Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :

Wählen Sie Ihre PC-Version:

Windows 10
Windows 11

Softwareinstallationsanforderungen:

Stufe 1: Laden Sie einen Android-Emulator für PC herunter

Zum direkten Download verfügbar. Download unten:

Stufe 2: Installieren Sie den Emulator auf Ihrem PC

Stufe 3: Trainingsplan Muskelaufbau für PC - Windows 10/ 11

Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Trainingsplan Muskelaufbau in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Trainingsplan MuskelaufbauAnwendungs symbol. Ein Fenster von Trainingsplan Muskelaufbau im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.

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Auf Windows 11

Schritte zum Einrichten Ihres PCs und Herunterladen der Trainingsplan Muskelaufbau app unter Windows 11:

Überprüfen Sie, ob Ihr Computer kompatibel ist: Hier sind die Mindestanforderungen:

RAM: 8GB (minimum), 16GB (empfohlen)
Lagerung: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (Minimum oder höher)
AMD Ryzen 3000 (Minimum oder höher)
Qualcomm Snapdragon 8c (Minimum oder höher)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Überprüfen Sie, ob Trainingsplan Muskelaufbau bereits eine native Windows-Version hat. Mach es hier ». Wenn es keine native Version gibt, fahren Sie mit Schritt 3 fort.

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