Tarafından gönderildi Tarafından gönderildi Thang Nguyen
1. Your endurance levels increase once you reach the stage of doing 60-100 pushups a day.
2. Your body gets toned, strength increases, your shape gets better and your muscles look almost like a regular gym rat (though the size doesn't be equal to someone who lifts weights).
3. Do you know that pushups are incorporated even in the military training camps of all countries? Well, this is such a powerful exercise and the easiest exercise.
4. First, start with warming up exercises and then do 10 -15 pushups on the first day.
5. To try this, don't start with 200 pushups on the first day.
6. Your ability to push yourself beyond 150-200 pushups would increase.
7. This is when you will feel that pushups are a kids play for you.
8. Also Read: What Raw Foods Do To Your Body? When you are comfortable, gradually increase the number till you reach a stage where you can do 200 a day.
9. Take a day gap and then try doing 35 pushups in the next session.
10. Let us discuss about the benefits of 200 pushups a day.
11. Your strength increases and your confidence levels get a boost.
Uyumlu PC Uygulamalarını veya Alternatiflerini Kontrol Edin
Uygulama | İndir | Puanlama | Geliştirici |
---|---|---|---|
200 Push Ups Daily | Uygulama veya Alternatifleri Edinin ↲ | 8 3.50
|
Thang Nguyen |
Veya PC"de kullanmak için aşağıdaki kılavuzu izleyin :
PC sürümünüzü seçin:
Yazılım Kurulum Gereksinimleri:
Doğrudan indirilebilir. Aşağıdan indirin:
Şimdi, yüklediğiniz Emulator uygulamasını açın ve arama çubuğunu arayın. Bir kez bulduğunuzda, uygulama adını yazın 200 Push Ups Daily arama çubuğunda ve Arama. Çıt 200 Push Ups Dailyuygulama simgesi. Bir pencere 200 Push Ups Daily Play Store da veya uygulama mağazası açılacak ve Store u emülatör uygulamanızda gösterecektir. Şimdi Yükle düğmesine basın ve bir iPhone veya Android cihazında olduğu gibi, uygulamanız indirmeye başlar.
"Tüm Uygulamalar" adlı bir simge göreceksiniz.
Üzerine tıklayın ve tüm yüklü uygulamalarınızı içeren bir sayfaya götürecektir.
Görmelisin simgesi. Üzerine tıklayın ve uygulamayı kullanmaya başlayın.
PC için Uyumlu bir APK Alın
İndir | Geliştirici | Puanlama | Geçerli versiyon |
---|---|---|---|
İndir PC için APK » | Thang Nguyen | 3.50 | 1.0 |
İndir 200 Push Ups Daily - Mac OS için (Apple)
İndir | Geliştirici | Yorumlar | Puanlama |
---|---|---|---|
Free - Mac OS için | Thang Nguyen | 8 | 3.50 |
Bilgisayarınızı kurma ve Windows 11'de 200 Push Ups Daily uygulamasını indirme adımları:
200 Push Ups Daily
Fate - Daily Horoscopes: It's all about fate
Classic Solitaire®
Memo4Kids - Elevate Kids Matching Game
Manga Lover: Best Manga Viewer
Hayat Eve Sığar
Period Tracker Period Calendar
MAC+
Mi Fit
HealthPass
Meditopia: Sleep, Meditation
Sweatcoin Walking Step Tracker
Guvende Kal
Medical Park Mobile
HUAWEI Health
Pepapp • Period Tracker App
mutlumesaj
Calorie Counter by FatSecret
Quit Smoking Get Healthy
bidiyet