Опубликовано Опубликовано Thang Nguyen
1. Your endurance levels increase once you reach the stage of doing 60-100 pushups a day.
2. Your body gets toned, strength increases, your shape gets better and your muscles look almost like a regular gym rat (though the size doesn't be equal to someone who lifts weights).
3. Do you know that pushups are incorporated even in the military training camps of all countries? Well, this is such a powerful exercise and the easiest exercise.
4. First, start with warming up exercises and then do 10 -15 pushups on the first day.
5. To try this, don't start with 200 pushups on the first day.
6. Your ability to push yourself beyond 150-200 pushups would increase.
7. This is when you will feel that pushups are a kids play for you.
8. Also Read: What Raw Foods Do To Your Body? When you are comfortable, gradually increase the number till you reach a stage where you can do 200 a day.
9. Take a day gap and then try doing 35 pushups in the next session.
10. Let us discuss about the benefits of 200 pushups a day.
11. Your strength increases and your confidence levels get a boost.
Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы
заявка | Скачать | Рейтинг | Разработчик |
---|---|---|---|
200 Push Ups Daily | Получить приложение или альтернативы ↲ | 8 3.50
|
Thang Nguyen |
Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :
Выберите версию для ПК:
Требования к установке программного обеспечения:
Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:
Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите 200 Push Ups Daily в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на 200 Push Ups Dailyзначок приложения. Окно 200 Push Ups Daily в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.
Получить совместимый APK для ПК
Скачать | Разработчик | Рейтинг | Текущая версия |
---|---|---|---|
Скачать APK для ПК » | Thang Nguyen | 3.50 | 1.0 |
Скачать 200 Push Ups Daily для Mac OS (Apple)
Скачать | Разработчик | рецензия | Рейтинг |
---|---|---|---|
Free для Mac OS | Thang Nguyen | 8 | 3.50 |
Шаги по настройке компьютера и загрузке приложения 200 Push Ups Daily в Windows 11:
200 Push Ups Daily
Fate - Daily Horoscopes: It's all about fate
Classic Solitaire®
Memo4Kids - Elevate Kids Matching Game
Manga Lover: Best Manga Viewer
Heartify: здоровье и пульс
Женский Календарь Месячных Flo
Mi Fit
Госуслуги СТОП Коронавирус
Трекер Периодов Мой Календарь
Счетчик Калорий от FatSecret
Sleepzy - Умный будильник
I am — ежедневные аффирмации
Wearfit Pro
HUAWEI Health
Welltory: мое здоровье и пульс
Калькулятор ИМТ Индекс тела
Mood Balance - Дневник эмоций
Motivation - мотивация
YAZIO: Счетчик Калорий и Диета