200 Push Ups Daily para Pc

Baixar 200 Push Ups Daily para Pc

Publicado por Publicado por Thang Nguyen

  • Data de lançamento: 2016-04-12
  • Categoria: Health & Fitness
  • Baixar: Free
  • Versão atual: 1.0
  • Tamanho do arquivo: 18.57 MB
  • Compatibilidade: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Revisão do Editor

1. Your endurance levels increase once you reach the stage of doing 60-100 pushups a day.

2. Your body gets toned, strength increases, your shape gets better and your muscles look almost like a regular gym rat (though the size doesn't be equal to someone who lifts weights).

3. Do you know that pushups are incorporated even in the military training camps of all countries? Well, this is such a powerful exercise and the easiest exercise.

4. First, start with warming up exercises and then do 10 -15 pushups on the first day.

5. To try this, don't start with 200 pushups on the first day.

6. Your ability to push yourself beyond 150-200 pushups would increase.

7. This is when you will feel that pushups are a kids play for you.

8. Also Read: What Raw Foods Do To Your Body? When you are comfortable, gradually increase the number till you reach a stage where you can do 200 a day.

9. Take a day gap and then try doing 35 pushups in the next session.

10. Let us discuss about the benefits of 200 pushups a day.

11. Your strength increases and your confidence levels get a boost.



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Baixar e instalar 200 Push Ups Daily no seu PC


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Ou siga o guia abaixo para usar no PC :



Escolha a versão do seu PC:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Requisitos de instalação de software:

Passo 1: Baixe um emulador Android para PC

Disponível para download direto. Baixe abaixo:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Passo 2: Instale o emulador no seu PC


Passo 3: 200 Push Ups Daily para PC - Windows 10/11

Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite 200 Push Ups Daily na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em 200 Push Ups Dailyícone da aplicação. Uma janela de 200 Push Ups Daily na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.


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Passos para configurar seu computador e baixar o aplicativo 200 Push Ups Daily no Windows 11:

  1. Verifique se o seu computador é compatível: Aqui estão os requisitos mínimos:
    • RAM: 8GB (mínimo), 16GB (recomendado)
    • Armazenamento: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (mínimo ou acima)
      • AMD Ryzen 3000 (mínimo ou acima)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (mínimo ou acima)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Verifique se 200 Push Ups Daily já tem uma versão nativa do Windows. Faça aqui ». Se não houver versão nativa, prossiga para o passo 3.
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