200 Push Ups Daily للكمبيوتر

تحميل 200 Push Ups Daily للكمبيوتر

أرسلت بواسطة أرسلت بواسطة Thang Nguyen

  • تاريخ الإصدار: 2016-04-12
  • الفئة: Health & Fitness
  • تحميل: Free
  • الإصدار الحالي: 1.0
  • حجم الملف: 18.57 MB
  • التوافق: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

تحميل ⇩
تصنيف:

3.5/5
3.5
من عند 8 تصنيف

★ ★ ★ مراجعة المحرر

1. Your endurance levels increase once you reach the stage of doing 60-100 pushups a day.

2. Your body gets toned, strength increases, your shape gets better and your muscles look almost like a regular gym rat (though the size doesn't be equal to someone who lifts weights).

3. Do you know that pushups are incorporated even in the military training camps of all countries? Well, this is such a powerful exercise and the easiest exercise.

4. First, start with warming up exercises and then do 10 -15 pushups on the first day.

5. To try this, don't start with 200 pushups on the first day.

6. Your ability to push yourself beyond 150-200 pushups would increase.

7. This is when you will feel that pushups are a kids play for you.

8. Also Read: What Raw Foods Do To Your Body? When you are comfortable, gradually increase the number till you reach a stage where you can do 200 a day.

9. Take a day gap and then try doing 35 pushups in the next session.

10. Let us discuss about the benefits of 200 pushups a day.

11. Your strength increases and your confidence levels get a boost.



لقطات الشاشة

     


كيفية تنزيل وتثبيت 200 Push Ups Daily على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وماك


تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل


التطبيق تحميل تقييم المطور
200 Push Ups Daily احصل على التطبيق أو البدائل ↲ 8
3.50
Thang Nguyen

أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :



اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

متطلبات تثبيت البرنامج:

الخطوة 1: تنزيل محاكي Android لجهاز الكمبيوتر الشخصي وجهاز Mac

متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

الخطوة 2: تثبيت المحاكي على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو ماك


الخطوه 3: 200 Push Ups Daily - لجهاز الكمبيوتر - ويندوز 10/11

الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. 200 Push Ups Daily messages.step31_desc 200 Push Ups Dailymessages.step32_desc 200 Push Ups Daily messages.step33_desc messages.step34_desc


احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي


تحميل المطور تقييم الإصدار الحالي
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي » Thang Nguyen 3.50 1.0


تحميل 200 Push Ups Daily إلى عن على Mac OS (Apple)

تحميل المطور التعليقات تقييم
Free إلى عن على Mac OS Thang Nguyen 8 3.50

احصل على Windows 11


كيفية التنزيل والتثبيت 200 Push Ups Daily على Windows 11

  1. تحقق مما إذا كان جهاز الكمبيوتر الخاص بك متوافقًا: إليك الحد الأدنى من المتطلبات:
    • RAM: 8GB (الحد الأدنى), 16GB (مستحسن)
    • تخزين: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (الحد الأدنى أو أعلى)
      • AMD Ryzen 3000 (الحد الأدنى أو أعلى)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (الحد الأدنى أو أعلى)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. تحقق مما إذا كان 200 Push Ups Daily يحتوي بالفعل على إصدار Windows أصلي. افعلها هنا ». إذا لم يكن هناك إصدار أصلي ، فانتقل إلى الخطوة 3.
اقرأ المزيد » »


المزيد من التطبيقات بواسطة Thang Nguyen





افضل البرامج - Health & Fitness