100 отжиманий на брусьях для ПК: бесплатно скачать на Windows 10/11 [русский]

★ ★ ★ Наш обзор

1. Нажимайте на кнопку после каждого подхода чтобы вызвать таймер для отдыха (отдыхайте рекомендуемое время или изменяйте в соответствии со своими ощущениями).

2. Тест заключается в том чтобы определить какое максимальное количество отжиманий за раз вы можете сделать.

3. Если у Вас возникнут предложения или пожелания по нашим приложениям пожалуйста пишите нам на контактную почту.

4. Теперь на основе результата теста выберите программу и приступайте к тренировкам.

5. Приложение аналогично программе тренировок 100 отжиманий и поможет Вам в тренировках на брусьях.

6. Не забудьте отдохнуть 2 дня после теста для восстановления.

7. Рекомендуется использовать в комплексе с программами 50 подтягиваний, качаем пресс 300 раз, 300 приседаний.

8. Правила программы: прежде чем приступить к тренировкам выполните тест.

9. Выбираете из списка программу 41-45 раз.

10. Соблюдайте режим отдыха и правильного питания.

11. Пример: в тесте вы сделали 43 отжимания.

Скриншоты

загрузить и установить 100 отжиманий на брусьях на вашем персональном компьютере

Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы

заявка	Скачать	Рейтинг	Разработчик
100 отжиманий на брусьях	Получить приложение или альтернативы ↲	4 1.50	Sergey Shvager

Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :

Выберите версию для ПК:

Windows 10
Windows 11

Требования к установке программного обеспечения:

Шаг 1: Загрузите эмулятор Android для ПК

Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:

Шаг 2: установите эмулятор на ПК

Шаг 3: 100 отжиманий на брусьях для ПК - Windows 10/ 11

Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите 100 отжиманий на брусьях в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на 100 отжиманий на брусьяхзначок приложения. Окно 100 отжиманий на брусьях в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.

Получить совместимый APK для ПК

Скачать	Разработчик	Рейтинг	Текущая версия
Скачать APK для ПК »	Sergey Shvager	1.50	1.3

Скачать 100 отжиманий на брусьях для Mac OS (Apple)

Скачать	Разработчик	рецензия	Рейтинг
Free для Mac OS	Sergey Shvager	4	1.50

заявка рецензия

От She like the wind
5

Дополнение к подтягиваниям

Очень просто в использовании,рекомендую!
От Darmidont
1

не работает.

жаль потраченного цента
От User # 112
2

Уже лучше

В новой версии исправили отключение экрана в ходе выполнения упражнения! Но при окончании уровне возникает ошибка: Runtime error ..... Приходится обнулять статистику и начинать новый уровень с нуля!
От hemp.smr
1

hemp-smr

Баги на 10ios Периодически останавливается таймер при сворачивании приложения,так же выключается музыкальный плеер,ставится на паузу что делает невозможным желать упражнения и слушать музыку.на андроиде с этим проблем нет

Скачать 100 отжиманий на брусьях для ПК