Планка для ПК

Скачать Планка для ПК

Опубликовано Опубликовано BRAVOCADO, LLC

  • Дата выпуска: 2023-04-24
  • Категория: Health & Fitness
  • Скачать: Free
  • Текущая версия: 1.8
  • Размер файла: 181.30 MB
  • Совместимость: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

Скачать ⇩
голосов:

4.7/5
4.70526
От 95 голосов

★ ★ ★ Наш обзор

1. Хочешь убрать живот, бока? Подтянуть ягодицы? Получить рельефный пресс? Похудеть? Марафон планки на все тело, разработанный экспертами PlankQueen - простой и практичный способ прийти в форму за 30 дней.

2. Программа укрепит мышцы пресса, рук, спины и ягодиц, поможет подтянуть мышцы ног, бедер и сделать талию уже.

3. Тренировки ускорят обмен веществ на длительное время: организм будет продолжать сжигать лишнее даже во сне.

4. Приступай к тренировкам и уверенно иди к своим целям! Уже через неделю увидишь первый результат, но эффект через месяц тебя просто впечатлит.

5. Планка по-особенному воздействует на нервы, укрепляя мышцы, активные в стрессовых ситуациях.

6. Приложение PlankQueen можно скачать бесплатно, чтобы присоединиться к челленджу необходимо произвести оплату.

7. Ты заметишь, что гораздо легче ходишь на каблуках.

8. Планка сжигает больше калорий, чем классические упражнения для пресса.

9. Усиление мышц кора поможет снять напряжение с уставшей спины.

10. Буквально каждая мышца тела будет работать.

11. Жировые отложения равномерно уйдут.



Скриншоты

       


загрузить и установить Планка: упражнения для дома на вашем персональном компьютере


Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы


заявка Скачать Рейтинг Разработчик
Планка Получить приложение или альтернативы ↲ 95
4.71
BRAVOCADO, LLC

Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :



Выберите версию для ПК:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Требования к установке программного обеспечения:

Шаг 1: Загрузите эмулятор Android для ПК

Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Шаг 2: установите эмулятор на ПК


Шаг 3: Планка: упражнения для дома для ПК - Windows 10/ 11

Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Планка: упражнения для дома в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Планка: упражнения для домазначок приложения. Окно Планка: упражнения для дома в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.


Получить совместимый APK для ПК


Скачать Разработчик Рейтинг Текущая версия
Скачать APK для ПК » BRAVOCADO, LLC 4.71 1.8


Скачать Планка для Mac OS (Apple)

Скачать Разработчик рецензия Рейтинг
Free для Mac OS BRAVOCADO, LLC 95 4.71

Получить для Windows 11


Шаги по настройке компьютера и загрузке приложения Планка в Windows 11:

  1. Проверьте, совместим ли ваш компьютер: Вот минимальные требования:
    • RAM: 8GB (минимум), 16GB (рекомендованный)
    • Хранение: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (минимум или выше)
      • AMD Ryzen 3000 (минимум или выше)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (минимум или выше)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Проверьте, имеет ли Планка: упражнения для дома собственную версию Windows. Сделай это здесь ». Если собственная версия отсутствует, перейдите к шагу 3.
Подробнее » »


Другие приложения От BRAVOCADO, LLC





Лучшие приложения - Health & Fitness