Опубликовано Charles Vanderhoff
1. The Wendler 5/3/1 mesocycles and lifts are automatically calculated based on how you lift and your body's own unique fitness level.
2. If you experience issues with the Wendler Log workout app or have suggestions to improve it, we'd love to hear from you! Just contact us from the app by going to the Help Center > Feedback / Get Help.
3. The easiest way to track and automatically calculate your Wendler 5/3/1 powerlifting routine.
4. Simply input your one rep maxes once! Based off your one rep maxes your entire Wendler routine will be calculated.
5. Please note this app is not connected to Wendler himself, the creator of of the Wendler 5/3/1 program.
6. Note: purchasing Wendler Log Pro also supports the team behind this app.
7. Please purchase Wendler's books to support his work.
8. - See a complete history of all your Wendler workouts.
9. You will not have to look at another percentage or weight chart again! Lose the spreadsheets! Your weights will automatically increase with each new cycle as little or much as you setup.
10. Sort by date, reps, lift type, and one rep max.
11. Customize the program as little or a much as you want.
Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы
заявка | Скачать | Рейтинг | Разработчик |
---|---|---|---|
Powerlifter | Получить приложение или альтернативы ↲ | 252 4.34
|
Charles Vanderhoff |
Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :
Выберите версию для ПК:
Требования к установке программного обеспечения:
Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:
Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Powerlifter - 531 Weightlifting Log в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Powerlifter - 531 Weightlifting Logзначок приложения. Окно Powerlifter - 531 Weightlifting Log в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.
Получить совместимый APK для ПК
Скачать | Разработчик | Рейтинг | Текущая версия |
---|---|---|---|
Скачать APK для ПК » | Charles Vanderhoff | 4.34 | 107.2.14 |
Скачать Powerlifter для Mac OS (Apple)
Скачать | Разработчик | рецензия | Рейтинг |
---|---|---|---|
Free для Mac OS | Charles Vanderhoff | 252 | 4.34 |
Шаги по настройке компьютера и загрузке приложения Powerlifter в Windows 11:
One Rep Max Calculator - 1RM Lift Log
One Rep Max Calculator Pro
Powerlifter - 531 Weightlifting Log
Barbell Calculator - Weightlifting Plate Loading
5x5 Workout - Madcow & Reg Park
Heartify: здоровье и пульс
Женский Календарь Месячных Flo
Mi Fit
Госуслуги СТОП Коронавирус
Трекер Периодов Мой Календарь
Счетчик Калорий от FatSecret
Sleepzy - Умный будильник
I am — ежедневные аффирмации
Wearfit Pro
HUAWEI Health
Welltory: мое здоровье и пульс
Калькулятор ИМТ Индекс тела
Mood Balance - Дневник эмоций
Motivation - мотивация
YAZIO: Счетчик Калорий и Диета