5/3/1 Workout per PC

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Pubblicato da Pubblicato da Zen Labs

  • Data di rilascio: 2024-07-19
  • Categoria: Health & Fitness
  • Scarica: Free
  • Versione corrente: 1.16
  • Dimensione del file: 43.70 MB
  • Compatibilità: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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Voti:

4.6/5
4.60891
Da 202 Voti

★ ★ ★ Revisione dell'editore

1. The subscription will automatically renew unless turned off in your iTunes Account Settings at least 24 hours before current period ends.

2. Results have been proven time and time again for the past decades since the original 5x5 by Mark Berry in the 1930s, Reg Park in the 1950s, Bill Starr in the 1970s, and the many versions you see today.

3. 531 Workout by Zen Labs Fitness includes the simplest version to make getting started easy.

4. If you subscribe before your free trial ends, the rest of your free trial period will be forfeited as soon as your purchase is confirmed.

5. 531 Workout is designed to be friendly for first time lifters, but can also be tailored towards veterans.

6. You can go to your iTunes Account settings to manage your subscription and turn off auto-renew.

7. Enter your current 1RM (1 rep max) for Bench, Squat, Deadlifts.

8. Your iTunes Account will be charged when the purchase is confirmed.

9. ◉ Core program is only 1 workout per day.

10. Simple! We focus on compound movements for efficiency.

11. Getting started in weight training can be intimidating, but we've taken out the guesswork and doubt.



Immagini

       


Scarica e installa 5/3/1 Workout - Zen Labs sul tuo laptop o PC desktop


Controlla app per PC compatibili o alternative


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Oppure segui la guida qui sotto per usarla su PC :



Scegli la versione per pc:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Requisiti per l'installazione del software:

Passaggio 1: Scarica un emulatore Android per PC

Disponibile per il download diretto. Scarica di seguito:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Passaggio 2: installa l emulatore sul tuo PC


Step 3: 5/3/1 Workout - Zen Labs per PC - Windows 10 / 11

Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita 5/3/1 Workout - Zen Labs nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su 5/3/1 Workout - Zen Labsicona dell applicazione. Una finestra di 5/3/1 Workout - Zen Labs sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.


Ottieni un APK compatibile per PC


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Ottieni per Windows 11


Passaggi per configurare il PC e scaricare l'app 5/3/1 Workout su Windows 11:

  1. Verifica se il tuo computer è compatibile: ecco i requisiti minimi:
    • RAM: 8GB (minimo), 16GB (raccomandato)
    • Immagazzinamento: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (minimo o superiore)
      • AMD Ryzen 3000 (minimo o superiore)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (minimo o superiore)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Controlla se 5/3/1 Workout - Zen Labs ha già una versione nativa di Windows. Fallo qui ». Se non esiste una versione nativa, procedere al passaggio 3.
Per saperne di più » »


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