ลงรายการบัญชีโดย ลงรายการบัญชีโดย Zen Labs
1. The subscription will automatically renew unless turned off in your iTunes Account Settings at least 24 hours before current period ends.
2. Results have been proven time and time again for the past decades since the original 5x5 by Mark Berry in the 1930s, Reg Park in the 1950s, Bill Starr in the 1970s, and the many versions you see today.
3. 531 Workout by Zen Labs Fitness includes the simplest version to make getting started easy.
4. If you subscribe before your free trial ends, the rest of your free trial period will be forfeited as soon as your purchase is confirmed.
5. 531 Workout is designed to be friendly for first time lifters, but can also be tailored towards veterans.
6. You can go to your iTunes Account settings to manage your subscription and turn off auto-renew.
7. Enter your current 1RM (1 rep max) for Bench, Squat, Deadlifts.
8. Your iTunes Account will be charged when the purchase is confirmed.
9. ◉ Core program is only 1 workout per day.
10. Simple! We focus on compound movements for efficiency.
11. Getting started in weight training can be intimidating, but we've taken out the guesswork and doubt.
ตรวจสอบแอปพีซีหรือทางเลือกอื่นที่เข้ากันได้
โปรแกรม ประยุกต์ | ดาวน์โหลด | การจัดอันดับ | เผยแพร่โดย |
---|---|---|---|
![]() |
รับแอปหรือทางเลือกอื่น ↲ | 202 4.61
|
Zen Labs |
หรือทำตามคำแนะนำด้านล่างเพื่อใช้บนพีซี :
เลือกเวอร์ชันพีซีของคุณ:
ข้อกำหนดในการติดตั้งซอฟต์แวร์:
พร้อมให้ดาวน์โหลดโดยตรง ดาวน์โหลดด้านล่าง:
ตอนนี้เปิดแอพลิเคชัน Emulator ที่คุณได้ติดตั้งและมองหาแถบการค้นหาของ เมื่อคุณพบว่า, ชนิด 5/3/1 Workout - Zen Labs ในแถบค้นหาและกดค้นหา. คลิก 5/3/1 Workout - Zen Labsไอคอนโปรแกรมประยุกต์. 5/3/1 Workout - Zen Labs ในร้านค้า Google Play จะเปิดขึ้นและจะแสดงร้านค้าในซอฟต์แวร์ emulator ของคุณ. ตอนนี้, กดปุ่มติดตั้งและชอบบนอุปกรณ์ iPhone หรือ Android, โปรแกรมของคุณจะเริ่มต้นการดาวน์โหลด. ตอนนี้เราทุกคนทำ
คุณจะเห็นไอคอนที่เรียกว่า "แอปทั้งหมด "
คลิกที่มันและมันจะนำคุณไปยังหน้าที่มีโปรแกรมที่ติดตั้งทั้งหมดของคุณ
คุณควรเห็นการร
คุณควรเห็นการ ไอ คอน คลิกที่มันและเริ่มต้นการใช้แอพลิเคชัน.
รับ APK ที่เข้ากันได้สำหรับพีซี
ดาวน์โหลด | เผยแพร่โดย | การจัดอันดับ | รุ่นปัจจุบัน |
---|---|---|---|
ดาวน์โหลด APK สำหรับพีซี » | Zen Labs | 4.61 | 1.16 |
ดาวน์โหลด 5/3/1 Workout สำหรับ Mac OS (Apple)
ดาวน์โหลด | เผยแพร่โดย | ความคิดเห็น | การจัดอันดับ |
---|---|---|---|
Free สำหรับ Mac OS | Zen Labs | 202 | 4.61 |
C25K® 5K Running Coach & Map
C25K® 5K Trainer Pro
10K Trainer by C25K®
10K Trainer Pro by C25K®
Half Marathon 13.1 Trainer
Thai Save Thai
สปสช.
Flo Period & Ovulation Tracker
Nike Run Club: Running Coach
CGD iHealthCare
Calm: Sleep & Meditation
Mi Fit
Asianparent: Pregnancy + Baby
Active Arcade
Running Walking Jogging Goals
FITAPP Jogging App
HUAWEI Health
Clue Period, Ovulation Tracker
HealthUp
H4U