5/3/1 Workout para PC

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Escrito por Escrito por Zen Labs

  • Fecha de lanzamiento: 2024-07-19
  • Categoría: Health & Fitness
  • Descargar: Free
  • Versión actual: 1.16
  • Tamaño del archivo: 43.70 MB
  • Compatibilidad: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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Votos:

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De 202 Votos

★ ★ ★ Nuestra revisión

1. The subscription will automatically renew unless turned off in your iTunes Account Settings at least 24 hours before current period ends.

2. Results have been proven time and time again for the past decades since the original 5x5 by Mark Berry in the 1930s, Reg Park in the 1950s, Bill Starr in the 1970s, and the many versions you see today.

3. 531 Workout by Zen Labs Fitness includes the simplest version to make getting started easy.

4. If you subscribe before your free trial ends, the rest of your free trial period will be forfeited as soon as your purchase is confirmed.

5. 531 Workout is designed to be friendly for first time lifters, but can also be tailored towards veterans.

6. You can go to your iTunes Account settings to manage your subscription and turn off auto-renew.

7. Enter your current 1RM (1 rep max) for Bench, Squat, Deadlifts.

8. Your iTunes Account will be charged when the purchase is confirmed.

9. ◉ Core program is only 1 workout per day.

10. Simple! We focus on compound movements for efficiency.

11. Getting started in weight training can be intimidating, but we've taken out the guesswork and doubt.



Capturas de pantalla

       


Cómo descargar e instalar 5/3/1 Workout - Zen Labs en tu PC y Mac


Verificar aplicaciones o alternativas de PC compatibles


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O siga la guía a continuación para usar en PC :



Elija la versión de su PC:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Requisitos de instalación del software:

Paso 1: descarga un emulador de Android para PC y Mac

Disponible para descarga directa. Descargar a continuación:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Paso 2: instala el emulador en tu PC o Mac


Paso 3: 5/3/1 Workout - Zen Labs para PC - Windows 7/8 / 8.1 / 10/ 11

Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe 5/3/1 Workout - Zen Labs en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en 5/3/1 Workout - Zen Labsicono de la aplicación. Una ventana de 5/3/1 Workout - Zen Labs en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.


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Obtener para Windows 11


Pasos para configurar su PC y descargar 5/3/1 Workout app en Windows 11:

  1. Compruebe si su ordenador es compatible: Estos son los requisitos mínimos:
    • RAM: 8GB (mínimo), 16GB (recomendado)
    • Almacenamiento: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (mínimo o superior)
      • AMD Ryzen 3000 (mínimo o superior)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (mínimo o superior)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Compruebe si 5/3/1 Workout - Zen Labs ya tiene una versión nativa de Windows. Hazlo aquí ». Si no hay una versión nativa, continúe con el paso 3.
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