3 Minute Step Test pada Pc

Unduh 3 Minute Step Test

Dikirim oleh Catrnja Dev

  • Tanggal rilis: 2017-02-09
  • Kategori: Health & Fitness
  • Unduh: $4.99
  • Versi sekarang: 1.6
  • Ukuran file: 9.21 MB
  • Kompatibilitas: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

Unduh ⇩
Voting:

2.3/5
2.33333
Dari 3 Voting

★ ★ ★ Ulasan Kami

1. The 3 Minute Step Test or Queens College Step test is one of many variations of step test procedures, used to determine aerobic fitness.

2. 2.) The athlete stops immediately on completion of the test, where they are guided through the counting of their heart rate for 15 seconds.

3. The theory is that the lower your heart rate on completion of activity, the higher your aerobic fitness base.

4. You don't need to be an athlete to complete the step test.

5. The test is an easy to administer sub-maximal test of cardiovascular endurance and this app does all the work for you so you can concentrate on your test.

6. 1.) The athlete steps up and down on the platform at a rate of 22 steps per minute for females and at 24 steps per minute for males.

7. 3.) The user then enters their HR and this information is then used to determine the level of aerobic fitness and a predicted V02max.

8. The subjects are to step using a four-step cadence, 'up-up-down-down' for 3 minutes.

9. *** The easiest and quickest way for ANYONE to measure their health and fitness.

10. Pace is set by the internal metronome inside the app.



Tangkapan layar

       


Cara mengunduh dan menginstal 3 Minute Step Test - DIY Fitness Assessment pada PC


Periksa Aplikasi atau Alternatif PC yang kompatibel


App Unduh Peringkat Diterbitkan oleh
3 Minute Step Test Dapatkan Aplikasi atau Alternatif ↲ 3
2.33
Catrnja Dev

Atau ikuti panduan di bawah ini untuk digunakan pada PC :



Pilih versi PC Anda:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Persyaratan Instalasi Perangkat Lunak:

Langkah 1: Unduh emulator Android untuk PC

Tersedia untuk diunduh langsung. Unduh di bawah:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Langkah 2: Instal emulator di PC


Langkah 3: 3 Minute Step Test - DIY Fitness Assessment untuk PC - Windows 10/11

Sekarang, buka aplikasi Emulator yang telah Anda instal dan cari bilah pencariannya. Setelah Anda menemukannya, ketik 3 Minute Step Test - DIY Fitness Assessment di bilah pencarian dan tekan Cari. Klik 3 Minute Step Test - DIY Fitness Assessmentikon aplikasi. Jendela 3 Minute Step Test - DIY Fitness Assessment di Play Store atau toko aplikasi akan terbuka dan itu akan menampilkan Toko di aplikasi emulator Anda. Sekarang, tekan tombol Install dan seperti pada perangkat iPhone atau Android, aplikasi Anda akan mulai mengunduh. Sekarang kita semua sudah selesai.
Anda akan melihat ikon yang disebut "Semua Aplikasi".
Klik dan akan membawa Anda ke halaman yang berisi semua aplikasi yang Anda pasang.
Anda harus melihat ikon. Klik dan mulai gunakan aplikasi.


Dapatkan APK yang Kompatibel untuk PC


Unduh Diterbitkan oleh Peringkat Versi sekarang
Unduh APK untuk PC » Catrnja Dev 2.33 1.6


Unduh 3 Minute Step Test untuk Mac OS (Apple)

Unduh Diterbitkan oleh Ulasan Peringkat
$4.99 untuk Mac OS Catrnja Dev 3 2.33

Lebih banyak aplikasi oleh Catrnja Dev





Aplikasi Terbaik - Health & Fitness