3 Minute Step Test для ПК

Скачать 3 Minute Step Test для ПК

Опубликовано Catrnja Dev

  • Дата выпуска: 2017-02-09
  • Категория: Health & Fitness
  • Скачать: $4.99
  • Текущая версия: 1.6
  • Размер файла: 9.21 MB
  • Совместимость: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

Скачать ⇩
голосов:

2.3/5
2.33333
От 3 голосов

★ ★ ★ Наш обзор

1. The 3 Minute Step Test or Queens College Step test is one of many variations of step test procedures, used to determine aerobic fitness.

2. 2.) The athlete stops immediately on completion of the test, where they are guided through the counting of their heart rate for 15 seconds.

3. The theory is that the lower your heart rate on completion of activity, the higher your aerobic fitness base.

4. You don't need to be an athlete to complete the step test.

5. The test is an easy to administer sub-maximal test of cardiovascular endurance and this app does all the work for you so you can concentrate on your test.

6. 1.) The athlete steps up and down on the platform at a rate of 22 steps per minute for females and at 24 steps per minute for males.

7. 3.) The user then enters their HR and this information is then used to determine the level of aerobic fitness and a predicted V02max.

8. The subjects are to step using a four-step cadence, 'up-up-down-down' for 3 minutes.

9. *** The easiest and quickest way for ANYONE to measure their health and fitness.

10. Pace is set by the internal metronome inside the app.



Скриншоты

       


загрузить и установить 3 Minute Step Test - DIY Fitness Assessment на вашем персональном компьютере


Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы


заявка Скачать Рейтинг Разработчик
3 Minute Step Test Получить приложение или альтернативы ↲ 3
2.33
Catrnja Dev

Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :



Выберите версию для ПК:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Требования к установке программного обеспечения:

Шаг 1: Загрузите эмулятор Android для ПК

Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Шаг 2: установите эмулятор на ПК


Шаг 3: 3 Minute Step Test - DIY Fitness Assessment для ПК - Windows 10/ 11

Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите 3 Minute Step Test - DIY Fitness Assessment в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на 3 Minute Step Test - DIY Fitness Assessmentзначок приложения. Окно 3 Minute Step Test - DIY Fitness Assessment в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.


Получить совместимый APK для ПК


Скачать Разработчик Рейтинг Текущая версия
Скачать APK для ПК » Catrnja Dev 2.33 1.6


Скачать 3 Minute Step Test для Mac OS (Apple)

Скачать Разработчик рецензия Рейтинг
$4.99 для Mac OS Catrnja Dev 3 2.33

Другие приложения От Catrnja Dev





Лучшие приложения - Health & Fitness