3 Minute Step Test 为 PC

下载 3 Minute Step Test 为 PC

写的 - Catrnja Dev

  • 发布日期: 2017-02-09
  • 类别: Health & Fitness
  • 下载: $4.99
  • 当前版本: 1.6
  • 文件大小: 9.21 MB
  • 兼容性: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

下载 ⇩
投票:

2.3/5
2.33333
从 3 投票

★ ★ ★ 发布者评论

1. The 3 Minute Step Test or Queens College Step test is one of many variations of step test procedures, used to determine aerobic fitness.

2. 2.) The athlete stops immediately on completion of the test, where they are guided through the counting of their heart rate for 15 seconds.

3. The theory is that the lower your heart rate on completion of activity, the higher your aerobic fitness base.

4. You don't need to be an athlete to complete the step test.

5. The test is an easy to administer sub-maximal test of cardiovascular endurance and this app does all the work for you so you can concentrate on your test.

6. 1.) The athlete steps up and down on the platform at a rate of 22 steps per minute for females and at 24 steps per minute for males.

7. 3.) The user then enters their HR and this information is then used to determine the level of aerobic fitness and a predicted V02max.

8. The subjects are to step using a four-step cadence, 'up-up-down-down' for 3 minutes.

9. *** The easiest and quickest way for ANYONE to measure their health and fitness.

10. Pace is set by the internal metronome inside the app.



截图

       


如何下载和安装 3 Minute Step Test - DIY Fitness Assessment 在你的PC和Mac上


检查兼容的 PC 应用程序或替代品


应用 下载 评分 开发人员
3 Minute Step Test 获取应用程序或替代品 ↲ 3
2.33
Catrnja Dev

或按照以下指南在PC上使用 :



选择你的电脑版本:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

软件安装要求:

步骤1：下载PC和Mac的Android模拟器

可直接下载。下载如下：

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

步骤2：在PC或Mac上安装模拟器


第3步： 3 Minute Step Test - DIY Fitness Assessment 对于 个人计算机 - Windows 7/8/8.1/10/11

现在，打开已安装的模拟器应用程序并查找其搜索栏。一旦找到它，请键入 3 Minute Step Test - DIY Fitness Assessment 在搜索栏并按搜索。点击 3 Minute Step Test - DIY Fitness Assessment应用程序图标。一个 窗口 3 Minute Step Test - DIY Fitness Assessment 在Play商店或应用程序商店将打开并且它将在您的模拟器应用程序中显示商店。现在，按下安装按钮并像在iPhone或Android设备上一样，您的应用程序将开始下载。现在我们都完成了。
你会看到一个名为“所有应用程序”的图标。 点击它，它会带你到一个包含所有已安装应用程序的页面。 你应该看到 图标。点击它并开始使用该应用程序。


获取适用于 PC 的兼容APK


下载 开发人员 评分 当前版本
下载 APK for PC » Catrnja Dev 2.33 1.6


下载 3 Minute Step Test 对于Mac OS (Apple)

下载 开发人员 评论 评分
$4.99 对于Mac OS Catrnja Dev 3 2.33

更多应用程序 Catrnja Dev





最佳应用 - Health & Fitness