3 Minute Step Test Pc için

3 Minute Step Test: İndir Pc için

Tarafından gönderildi Catrnja Dev

  • Çıkış tarihi: 2017-02-09
  • Kategori: Health & Fitness
  • İndir: $4.99
  • Geçerli versiyon: 1.6
  • Dosya boyutu: 9.21 MB
  • Uyumluluk: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

İndir ⇩
Oylar:

2.3/5
2.33333
Gönderen 3 Oylar

★ ★ ★ Editörün İncelemesi

1. The 3 Minute Step Test or Queens College Step test is one of many variations of step test procedures, used to determine aerobic fitness.

2. 2.) The athlete stops immediately on completion of the test, where they are guided through the counting of their heart rate for 15 seconds.

3. The theory is that the lower your heart rate on completion of activity, the higher your aerobic fitness base.

4. You don't need to be an athlete to complete the step test.

5. The test is an easy to administer sub-maximal test of cardiovascular endurance and this app does all the work for you so you can concentrate on your test.

6. 1.) The athlete steps up and down on the platform at a rate of 22 steps per minute for females and at 24 steps per minute for males.

7. 3.) The user then enters their HR and this information is then used to determine the level of aerobic fitness and a predicted V02max.

8. The subjects are to step using a four-step cadence, 'up-up-down-down' for 3 minutes.

9. *** The easiest and quickest way for ANYONE to measure their health and fitness.

10. Pace is set by the internal metronome inside the app.



Ekran görüntüleri

       


indir ve yüklenir 3 Minute Step Test - DIY Fitness Assessment PC nizde ve Mac


Uyumlu PC Uygulamalarını veya Alternatiflerini Kontrol Edin


Uygulama İndir Puanlama Geliştirici
3 Minute Step Test Uygulama veya Alternatifleri Edinin ↲ 3
2.33
Catrnja Dev

Veya PC"de kullanmak için aşağıdaki kılavuzu izleyin :



PC sürümünüzü seçin:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Yazılım Kurulum Gereksinimleri:

Adım 1: PC için bir Android emülatörünü indirin

Doğrudan indirilebilir. Aşağıdan indirin:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Adım 2: Emülatörü PCnize veya Macinize kurun


Adım 3: 3 Minute Step Test - DIY Fitness Assessment PC için - Windows 10/11

Şimdi, yüklediğiniz Emulator uygulamasını açın ve arama çubuğunu arayın. Bir kez bulduğunuzda, uygulama adını yazın 3 Minute Step Test - DIY Fitness Assessment arama çubuğunda ve Arama. Çıt 3 Minute Step Test - DIY Fitness Assessmentuygulama simgesi. Bir pencere 3 Minute Step Test - DIY Fitness Assessment Play Store da veya uygulama mağazası açılacak ve Store u emülatör uygulamanızda gösterecektir. Şimdi Yükle düğmesine basın ve bir iPhone veya Android cihazında olduğu gibi, uygulamanız indirmeye başlar.
"Tüm Uygulamalar" adlı bir simge göreceksiniz.
Üzerine tıklayın ve tüm yüklü uygulamalarınızı içeren bir sayfaya götürecektir.
Görmelisin simgesi. Üzerine tıklayın ve uygulamayı kullanmaya başlayın.


PC için Uyumlu bir APK Alın


İndir Geliştirici Puanlama Geçerli versiyon
İndir PC için APK » Catrnja Dev 2.33 1.6


İndir 3 Minute Step Test - Mac OS için (Apple)

İndir Geliştirici Yorumlar Puanlama
$4.99 - Mac OS için Catrnja Dev 3 2.33

Daha fazla uygulama Catrnja Dev





Ücretsiz uygulamalar - Health & Fitness