Veröffentlicht von Veröffentlicht von Stefan Roobol
1. Doch nicht nur aus ästhetischen Gründen ist es gut einen Sixpack zu haben, kräftige Bauchmuskeln spielen auch für die Gesundheit eine wichtige Rolle.
2. Egal ob Mann oder Frau, mit genug Hingabe und harter Arbeit kann jeder das Ziel erreichen und einen klar-definierten, schönen Sixpack haben.
3. In unserem Sixpack Trainingsplan geht es vor allem darum, dass Du möglichst viel Körperfett verbrennst ohne dabei Muskelmasse zu verlieren.
4. Mit unseren Übungen und Tipps bekommen Sie in ein paar Wochen ordentliche Muskelpakete für eine gute Figur an der Strandpromenade.
5. Was tun Sie für Ihre Strandfigur? Wir haben ein Trainingsplän, damit Sie wieder in Ihre Badeshorts passen: in 4 Wochen.
6. Am Ende Deiner Workouts wirst Du immer eine halbe Stunde Cardiotraining anhängen, um damit zusätzliches Fett zu verbrennen.
7. Jedes Training des Sixpack Trainingsplans wird so gestaltet, dass Du dabei möglichst intensiv trainierst.
8. Ein Sixpack Trainingsplan ist für viele Krafttraining-Enthusiasten das Nonplusultra des Fitnesstrainings.
9. Jeder, der trainiert, will zumindest einmal im Leben einen Waschbrettbauch haben.
10. Um einen definierten Waschbrettbauch aufzubauen, muss man vorerst einen Muskelaufbau Trainingsplan absolvieren.
11. Für Ihren nächsten Urlaub genügt der kleine Koffer, T-Shirts können alle zu Hause bleiben.
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