Escrito por Escrito por Stefan Roobol
1. The aim of this workout is to comprehensively train all the muscles of the core (alternating between upper and lower abs) to produce a perfect six-pack.
2. Getting a six-pack might seem like a daunting process, but with the right diet and workout routine, you may be able to get one in a month.
3. Let’s start this plain and simple: it’s almost beach time and your belly is not quite ready to charm the ladies ;-).
4. The key is doing exercises that work out your abs and core, as well as reducing the amount of body fat you carry around your core as much as possible.
5. These workouts will make your abs stronger which can help you to improve your sport performance levels.
6. By following this Six-Pack Ab challenge you will not only be stronger but healthier as well.
Verificar aplicaciones o alternativas de PC compatibles
Aplicación | Descargar | Calificación | Desarrollador |
---|---|---|---|
![]() |
Obtener aplicación o alternativas ↲ | 3 5.00
|
Stefan Roobol |
O siga la guía a continuación para usar en PC :
Elija la versión de su PC:
Requisitos de instalación del software:
Disponible para descarga directa. Descargar a continuación:
Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe Reto Abdominales en 30 días en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en Reto Abdominales en 30 díasicono de la aplicación. Una ventana de Reto Abdominales en 30 días en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.
Obtén un APK compatible para PC
Descargar | Desarrollador | Calificación | Versión actual |
---|---|---|---|
Descargar APK para PC » | Stefan Roobol | 5.00 | 22.0.1 |
Descargar Reto Abdominales en 30 días para Mac OS (Apple)
Descargar | Desarrollador | Reseñas | Calificación |
---|---|---|---|
Free para Mac OS | Stefan Roobol | 3 | 5.00 |
Bodybuilding Exercises and Workouts
Verpleegkundig Rekenen
Verpleegkundig Rekenen - Lite
Bodybuilding Exercise Guide
Fat-Burning Ab Exercises
Mi Calendario menstrual Flo
FITIA - Nutrición Inteligente
IMSS Digital
Calm: Meditación y Sueño
ShutEye: Sleep Tracker, Sounds
Periodo Calendario Menstrual
Clue Calendario Menstrual
HUAWEI Health
Yoga Go - yoga para adelgazar
HitFit: Daily Women's workouts
Smart Fit App
Nike Run Club
Mi Fit
Ejercicios en Casa -Sin Equipo
Yana: Tu acompañante emocional