30 Days To Six Pack Abs برای کامپیوتر

دانلود 30 Days To Six Pack Abs برای کامپیوتر

نوشته شده توسط - نوشته شده توسط - Stefan Roobol

  • تاریخ انتشار: 2022-11-15
  • دسته بندی: Health & Fitness
  • دانلود: Free
  • نسخه فعلی: 22.0.1
  • حجم فایل: 14.46 MB
  • سازگاری: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

دانلود ⇩
رای:

5.0/5
5
از جانب 3 رای

★ ★ ★ نظر ویراستار

1. The aim of this workout is to comprehensively train all the muscles of the core (alternating between upper and lower abs) to produce a perfect six-pack.

2. Getting a six-pack might seem like a daunting process, but with the right diet and workout routine, you may be able to get one in a month.

3. Let’s start this plain and simple: it’s almost beach time and your belly is not quite ready to charm the ladies ;-).

4. The key is doing exercises that work out your abs and core, as well as reducing the amount of body fat you carry around your core as much as possible.

5. These workouts will make your abs stronger which can help you to improve your sport performance levels.

6. By following this Six-Pack Ab challenge you will not only be stronger but healthier as well.



تصاویری

       


دانلود و نصب 30 Days To Six Pack Abs بر روی کامپیوتر و مک خود


برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید


کاربرد دانلود رتبه بندی نوشته شده توسط
30 Days To Six Pack Abs دریافت برنامه یا گزینه های دیگر ↲ 3
5.00
Stefan Roobol

یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :



نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

الزامات نصب نرم افزار:

مرحله 1: شبیه ساز آندروید را برای PC دانلود کنید

برای بارگیری مستقیم موجود است. در زیر بارگیری کنید:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

مرحله 2: شبیه ساز را بر روی رایانه یا Mac خود نصب کنید


مرحله 3: 30 Days To Six Pack Abs - برای PC - ویندوز 10 / 11

در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. 30 Days To Six Pack Abs messages.step31_desc 30 Days To Six Pack Absmessages.step32_desc 30 Days To Six Pack Abs messages.step33_desc messages.step34_desc


APK سازگار برای رایانه دریافت کنید


دانلود نوشته شده توسط رتبه بندی نسخه فعلی
دانلود APK برای رایانه » Stefan Roobol 5.00 22.0.1


دانلود 30 Days To Six Pack Abs برای سیستم عامل مک (Apple)

دانلود نوشته شده توسط نظرات رتبه بندی
Free برای سیستم عامل مک Stefan Roobol 3 5.00

برنامه های بیشتر توسط Stefan Roobol





برنامه های برتر کامپیوتر - Health & Fitness