Published by Mindfulness Apps Sweden AB on 2020-04-12
1. Appen Dagliga droppar mindfulness bygger på en cd-skiva med samma namn av Johan Bergstad, leg psykolog, mindfulnessinstruktör och författare till Mindfulness steg för steg (mer info på ).
2. Övningarna kan lätt göras hemma, på jobbet, i skolan, mellan olika aktiviteter o s v.
3. Med Dagliga droppar mindfulness kan du snabbt och enkelt varva ner och få ny energi.
4. En perfekt app för dig som är intresserad av mindfulness, men har svårt att avsätta tid för träningen.
5. Här hittar du de tre grundläggande mindfulnessövningarna yoga, kroppsscanning och sittande meditation i två varianter: en på 5 minuter och en på 10 minuter.
6. "Övningarna är lättillgängliga och kan göras hemma eller på jobbet.
7. *** Rekommenderad i Dagens Nyheter av psykolog Liria Ortiz.
8. * Föra en loggbok med kommentarer över de övningar du gör.
9. * Skapa påminnelser som hjälper dig att komma ihåg mindfulnessträningen.
10. "En bra samling kortare övningar.
11. Liked Dagliga droppar mindfulness? here are 5 Health & Fitness apps like WW / WeightWatchers; Calm; MyFitnessPal: Calorie Counter; Flo Period Tracker & Calendar; Headspace: Mindful Meditation;
GET Compatible PC App
App | Download | Rating | Maker |
---|---|---|---|
Dagliga droppar mindfulness | Get App ↲ | 0 1 |
Mindfulness Apps Sweden AB |
Or follow the guide below to use on PC:
Select Windows version:
Install Dagliga droppar mindfulness app on your Windows in 4 steps below:
Download a Compatible APK for PC
Download | Developer | Rating | Current version |
---|---|---|---|
Get APK for PC → | Mindfulness Apps Sweden AB | 1 | 2.5.1 |
For Windows 11, check if there's a native Dagliga droppar mindfulness Windows app here » ». If none, follow the steps below:
Minimum requirements | Recommended |
---|---|
|
|
Get Dagliga droppar mindfulness on Apple macOS
Download | Developer | Reviews | Rating |
---|---|---|---|
Get $1.99 on Mac | Mindfulness Apps Sweden AB | 0 | 1 |
Download on Android: Download Android