Dagliga droppar mindfulness للكمبيوتر - تحميل برنامج [Windows 10/11 / Mac OS]

★ ★ ★ مراجعة المحرر

1. Appen Dagliga droppar mindfulness bygger på en cd-skiva med samma namn av Johan Bergstad, leg psykolog, mindfulnessinstruktör och författare till Mindfulness steg för steg (mer info på ).

2. Övningarna kan lätt göras hemma, på jobbet, i skolan, mellan olika aktiviteter o s v.

3. Med Dagliga droppar mindfulness kan du snabbt och enkelt varva ner och få ny energi.

4. En perfekt app för dig som är intresserad av mindfulness, men har svårt att avsätta tid för träningen.

5. Här hittar du de tre grundläggande mindfulnessövningarna yoga, kroppsscanning och sittande meditation i två varianter: en på 5 minuter och en på 10 minuter.

6. "Övningarna är lättillgängliga och kan göras hemma eller på jobbet.

7. *** Rekommenderad i Dagens Nyheter av psykolog Liria Ortiz.

8. * Föra en loggbok med kommentarer över de övningar du gör.

9. * Skapa påminnelser som hjälper dig att komma ihåg mindfulnessträningen.

10. "En bra samling kortare övningar.

لقطات الشاشة

كيفية تنزيل وتثبيت Dagliga droppar mindfulness على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وماك

تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل

التطبيق	تحميل	تقييم	المطور
Dagliga droppar mindfulness	احصل على التطبيق أو البدائل ↲	0 1	Mindfulness Apps Sweden AB

أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :

اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:

Windows 10
Windows 11

متطلبات تثبيت البرنامج:

الخطوة 1: تنزيل محاكي Android لجهاز الكمبيوتر الشخصي وجهاز Mac

متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:

الخطوة 2: تثبيت المحاكي على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو ماك

الخطوه 3: Dagliga droppar mindfulness - لجهاز الكمبيوتر - ويندوز 10/11

الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. Dagliga droppar mindfulness messages.step31_desc Dagliga droppar mindfulnessmessages.step32_desc Dagliga droppar mindfulness messages.step33_desc messages.step34_desc

احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي

تحميل	المطور	تقييم	الإصدار الحالي
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي »	Mindfulness Apps Sweden AB	1	2.5.1

تحميل Dagliga droppar mindfulness إلى عن على Mac OS (Apple)

تحميل	المطور	التعليقات	تقييم
$1.99 إلى عن على Mac OS	Mindfulness Apps Sweden AB	0	1

احصل على Windows 11

كيفية التنزيل والتثبيت Dagliga droppar mindfulness على Windows 11

تحقق مما إذا كان جهاز الكمبيوتر الخاص بك متوافقًا: إليك الحد الأدنى من المتطلبات:

RAM: 8GB (الحد الأدنى), 16GB (مستحسن)
تخزين: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (الحد الأدنى أو أعلى)
AMD Ryzen 3000 (الحد الأدنى أو أعلى)
Qualcomm Snapdragon 8c (الحد الأدنى أو أعلى)

Processor Architecture: x64 or ARM64

تحقق مما إذا كان Dagliga droppar mindfulness يحتوي بالفعل على إصدار Windows أصلي. افعلها هنا ». إذا لم يكن هناك إصدار أصلي ، فانتقل إلى الخطوة 3.

اقرأ المزيد » »

تحميل Dagliga droppar mindfulness للكمبيوتر