Dagliga droppar mindfulness PC バージョン : 無料ダウンロード

★ ★ ★ 編集者\のレビュー

1. Appen Dagliga droppar mindfulness bygger på en cd-skiva med samma namn av Johan Bergstad, leg psykolog, mindfulnessinstruktör och författare till Mindfulness steg för steg (mer info på ).

2. Övningarna kan lätt göras hemma, på jobbet, i skolan, mellan olika aktiviteter o s v.

3. Med Dagliga droppar mindfulness kan du snabbt och enkelt varva ner och få ny energi.

4. En perfekt app för dig som är intresserad av mindfulness, men har svårt att avsätta tid för träningen.

5. Här hittar du de tre grundläggande mindfulnessövningarna yoga, kroppsscanning och sittande meditation i två varianter: en på 5 minuter och en på 10 minuter.

6. "Övningarna är lättillgängliga och kan göras hemma eller på jobbet.

7. *** Rekommenderad i Dagens Nyheter av psykolog Liria Ortiz.

8. * Föra en loggbok med kommentarer över de övningar du gör.

9. * Skapa påminnelser som hjälper dig att komma ihåg mindfulnessträningen.

10. "En bra samling kortare övningar.

スクリーンショット

ダウンロードとインストール Dagliga droppar mindfulness あなたのコンピュータ/ラップトップとMacで

互換性のあるPCアプリまたは代替品を確認してください

応用	ダウンロード	評価	開発者
Dagliga droppar mindfulness	アプリまたは代替を取得 ↲	0 1	Mindfulness Apps Sweden AB

または、以下のガイドに従ってPCで使用します :

PCのバージョンを選択してください:

Windows 10
Windows 11

ソフトウェアのインストール要件:

ステップ1：PCとMac用のAndroidエミュレータをダウンロードする

直接ダウンロードできます。以下からダウンロード：

ステップ2：PCまたはMacにエミュレータをインストールする

ステップ3： Dagliga droppar mindfulness ために Windows 10/ 11

これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。一度それを見つけたら、 Dagliga droppar mindfulness を検索バーに入力し、[検索]を押します。クリック Dagliga droppar mindfulnessアプリケーションアイコン。のウィンドウ。 Dagliga droppar mindfulness - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたはアイコン。それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。

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