Dagliga droppar mindfulness PC 용 : 무료 다운로드

★ ★ ★ 에디터의 리뷰

1. Appen Dagliga droppar mindfulness bygger på en cd-skiva med samma namn av Johan Bergstad, leg psykolog, mindfulnessinstruktör och författare till Mindfulness steg för steg (mer info på ).

2. Övningarna kan lätt göras hemma, på jobbet, i skolan, mellan olika aktiviteter o s v.

3. Med Dagliga droppar mindfulness kan du snabbt och enkelt varva ner och få ny energi.

4. En perfekt app för dig som är intresserad av mindfulness, men har svårt att avsätta tid för träningen.

5. Här hittar du de tre grundläggande mindfulnessövningarna yoga, kroppsscanning och sittande meditation i två varianter: en på 5 minuter och en på 10 minuter.

6. "Övningarna är lättillgängliga och kan göras hemma eller på jobbet.

7. *** Rekommenderad i Dagens Nyheter av psykolog Liria Ortiz.

8. * Föra en loggbok med kommentarer över de övningar du gör.

9. * Skapa påminnelser som hjälper dig att komma ihåg mindfulnessträningen.

10. "En bra samling kortare övningar.

스크린 샷

다운로드 및 설치 방법 Dagliga droppar mindfulness 귀하의 PC 및 Mac에서

호환되는 PC 앱 또는 대안 확인

앱	다운로드	평점	개발자
Dagliga droppar mindfulness	앱 또는 대안 다운로드 ↲	0 1	Mindfulness Apps Sweden AB

또는 아래 가이드를 따라 PC에서 사용하십시오. :

PC 버전 선택:

Windows 10
Windows 11

소프트웨어 설치 요구 사항:

1 단계 : PC 및 Mac 용 Android 에뮬레이터 다운로드

직접 다운로드 가능합니다. 아래 다운로드 :

2 단계 : PC 또는 Mac에 에뮬레이터 설치

3 단계 : Dagliga droppar mindfulness PC의 경우 - Windows 7/8 / 10 / 11

설치 한 에뮬레이터 애플리케이션을 열고 검색 창을 찾으십시오. 일단 찾았 으면 Dagliga droppar mindfulness 검색 막대에서 검색을 누릅니다. 클릭 Dagliga droppar mindfulness응용 프로그램 아이콘. 의 창 Dagliga droppar mindfulness Play 스토어 또는 앱 스토어의 스토어가 열리면 에뮬레이터 애플리케이션에 스토어가 표시됩니다. Install 버튼을 누르면 iPhone 또는 Android 기기 에서처럼 애플리케이션이 다운로드되기 시작합니다. 이제 우리는 모두 끝났습니다.
"모든 앱 "아이콘이 표시됩니다.
클릭하면 설치된 모든 응용 프로그램이 포함 된 페이지로 이동합니다.
당신은 아이콘을 클릭하십시오. 그것을 클릭하고 응용 프로그램 사용을 시작하십시오.

PC 용 호환 APK 받기

다운로드	개발자	평점	현재 버전
다운로드 PC 용 APK »	Mindfulness Apps Sweden AB	1	2.5.1

다운로드 Dagliga droppar mindfulness Mac OS의 경우 (Apple)

다운로드	개발자	리뷰	평점
$1.99 Mac OS의 경우	Mindfulness Apps Sweden AB	0	1

Windows 11용으로 가져오기

PC를 설정하고 Windows 11에서 Dagliga droppar mindfulness 앱을 다운로드하는 단계:

컴퓨터가 호환되는지 확인: 최소 요구 사항은 다음과 같습니다.

RAM: 8GB (최저한의), 16GB (추천)
저장: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (최소 이상)
AMD Ryzen 3000 (최소 이상)
Qualcomm Snapdragon 8c (최소 이상)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Dagliga droppar mindfulness 에 이미 기본 Windows 버전이 있는지 확인하십시오. 여기서 하세요 ». 기본 버전이 없으면 3단계로 진행합니다.

더 읽기 » »

기능 및 설명

*** En av de bästa mindfulnessapparna enligt Free (2012) *** "En bra samling kortare övningar. Den lugna rösten som guidar levererar." Tidningen Free (Nr 5, 2012) *** Rekommenderad i Dagens Nyheter av psykolog Liria Ortiz. (2014-11-24) *** Korta och kraftfulla mindfulnessövningar! Med Dagliga droppar mindfulness kan du snabbt och enkelt varva ner och få ny energi. En perfekt app för dig som är intresserad av mindfulness, men har svårt att avsätta tid för träningen. Här hittar du de tre grundläggande mindfulnessövningarna yoga, kroppsscanning och sittande meditation i två varianter: en på 5 minuter och en på 10 minuter. Övningarna kan lätt göras hemma, på jobbet, i skolan, mellan olika aktiviteter o s v. Övningarna som ingår är: 1. Introduktion 6.43 min 2. Yoga 5.00 min 3. Kroppsscanning 5.00 min 4. Sittande meditation 5.00 min 5. Yoga 10.00 min 6. Kroppsscanning 10.00 min 7. Sittande meditation 10.00 min 8. Tystnad med klockor (valfri längd) Med appen kan du: * Lyssna på övningar direkt i telefonen. * Skapa påminnelser som hjälper dig att komma ihåg mindfulnessträningen. * Föra en loggbok med kommentarer över de övningar du gör. Appen Dagliga droppar mindfulness bygger på en cd-skiva med samma namn av Johan Bergstad, leg psykolog, mindfulnessinstruktör och författare till Mindfulness steg för steg (mer info på www.MindfulnessNow.se). Cd:n Dagliga droppar mindfulness har gått med i tidningen HÄLSA (2011), och tidningen Free uppmärksammade skivan under "Redaktionens val": "Övningarna är lättillgängliga och kan göras hemma eller på jobbet. Johan Bergstad har en behaglig och vilsam röst." - Tidningen Free, 2011 Andra appar av Johan Bergstad: * Mindfulness – Lugn och lycklig * Mindfulness steg för steg * Oas – ett mindfulnessprogram * Mindfulnessklockan MindfulnessApps är en av de ledande leverantörerna av mindfulnessappar och samverkar bl a med förgrundsfiguren Jon Kabat-Zinn: www.mindfulnessapps.com.

다운로드 Dagliga droppar mindfulness PC 용