Опубликовано Опубликовано Stefan Roobol
1. Это не только делает вас чувствовать себя хорошо и хорошо выглядеть, но и становится мультипликатором производительности во всем, что вы делаете.
2. Поскольку абс используется для передачи энергии от нижней части тела к верхней части тела, и наоборот, сильная брюшная стенка позволяет это произойти с минимальной суммой потерь.
3. Просто, не спешите: медленные, контролируемые движения гарантируют, что ваши основные мышцы выполняют работу, а не гравитацию или импульс.
4. Если вам нужен сильный сексуальный абс, вам не нужно тратить на них весь день.
5. Основная причина, почему у вас нет шести пакетов, вероятно, потому, что у вас слишком много жиров, покрывающих ваши мышцы живота.
6. Эти процедуры абс - отличные тренировки и помогут вам получить плоский живот, если вы останетесь в плане.
7. Избавьтесь от жира, и вы близки к своей цели, если не там уже.
8. Ab Workouts в этом приложении включает серию упражнений ab, которые не требуют какого-либо оборудования, выполняемого с интенсивностью около 80%.
9. Абс тренировки занимают всего семь минут и могут быть сделаны в комфорте вашего собственного дома.
10. Это означает, что каждый день 7 минут упражнений.
11. - Отслеживайте свой прогресс, чтобы помочь вам оставаться мотивированным; с полной статистикой и несколькими достижениями.
Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы
заявка | Скачать | Рейтинг | Разработчик |
---|---|---|---|
7 минут для пресса | Получить приложение или альтернативы ↲ | 3 2.33
|
Stefan Roobol |
Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :
Выберите версию для ПК:
Требования к установке программного обеспечения:
Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:
Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите 7 минут для пресса в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на 7 минут для прессазначок приложения. Окно 7 минут для пресса в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.
Получить совместимый APK для ПК
Скачать | Разработчик | Рейтинг | Текущая версия |
---|---|---|---|
Скачать APK для ПК » | Stefan Roobol | 2.33 | 1.0 |
Скачать 7 минут для пресса для Mac OS (Apple)
Скачать | Разработчик | рецензия | Рейтинг |
---|---|---|---|
Free для Mac OS | Stefan Roobol | 3 | 2.33 |
Шаги по настройке компьютера и загрузке приложения 7 минут для пресса в Windows 11:
Bodybuilding Exercises and Workouts
Verpleegkundig Rekenen
Verpleegkundig Rekenen - Lite
Bodybuilding Exercise Guide
Fat-Burning Ab Exercises
Heartify: здоровье и пульс
Женский Календарь Месячных Flo
Mi Fit
Госуслуги СТОП Коронавирус
Трекер Периодов Мой Календарь
Счетчик Калорий от FatSecret
Sleepzy - Умный будильник
I am — ежедневные аффирмации
Wearfit Pro
HUAWEI Health
Welltory: мое здоровье и пульс
Калькулятор ИМТ Индекс тела
Mood Balance - Дневник эмоций
Motivation - мотивация
YAZIO: Счетчик Калорий и Диета