Как быстро накачать мышцы дома для ПК: бесплатно скачать на Windows 7/10/11 Mac OS [русский]

✔ Наш обзор

1. Это приложение предлагает +120 Бодибилдинг и фитнес тренировки упражнения и является одним из самых лучших фитнес-и бодибилдингу руководство для мужчин и женщин.

2. Это упражнения для Ног, Спины, Грудных (большие мышечные группы), и лучшие упражнения для дельт (плеч) , шеи, пресса, рук (бицепса и трицепса), а так же голени.

3. Это Фитнес руководство предлагает тренировки в спортзал и тренировки для дома и содержит упражнения для тренировки каждую часть вашего тела.

4. Все упражнения для мышц систематизированы по основным группам.

5. Упражнения и тренировки программы для фитнеса и бодибилдинга у себя дома или в тренажерном зале.

6. В основном короткие и интенсивные тренировки, которые вы можете обойтись без материала.Приложение имеет четкую таймер, указывающий, сколько времени вы должны выполнить определенное упражнение.

7. Приложение является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих специалистов.

8. - В зависимости от времени тренировки, идеально подходит для тренировок дома.

9. Особое внимание уделите упражнениям для мышц Ног и Спины, а так же Грудных мышц.

10. Все самые лучшие упражнения так или иначе можно подразделить на две группы: Тянущие и толкающие упражнения.

11. Практическое использование данного материала позволит достичь прочных навыков корректного выполнения основных типов силовых упражнений, даст стабильный эстетический результат, который не исчезнет из-за временного прекращения тренировочного режима.

Скриншоты

загрузить и установить Как быстро накачать мышцы дома на вашем персональном компьютере и Mac

Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы

заявка	Скачать	Рейтинг	Разработчик
как быстро накачать мышцы дома	Получить приложение или альтернативы	/5 0 рецензия	Stefan Roobol

Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :

Выберите версию для ПК:

Windows 7-10
Windows 11

Если вы хотите установить и использовать Как быстро накачать мышцы дома на вашем ПК или Mac, вам нужно будет загрузить и установить эмулятор Desktop App для своего компьютера. Мы усердно работали, чтобы помочь вам понять, как использовать app для вашего компьютера в 4 простых шагах ниже:

Шаг 1: Загрузите эмулятор Android для ПК и Mac

Хорошо. Прежде всего. Если вы хотите использовать приложение на своем компьютере, сначала посетите магазин Mac или Windows AppStore и найдите либо приложение Bluestacks, либо Приложение Nox . Большинство учебных пособий в Интернете рекомендуют приложение Bluestacks, и у меня может возникнуть соблазн рекомендовать его, потому что вы с большей вероятностью сможете легко найти решения в Интернете, если у вас возникнут проблемы с использованием приложения Bluestacks на вашем компьютере. Вы можете загрузить программное обеспечение Bluestacks Pc или Mac here .

Шаг 2: установите эмулятор на ПК или Mac

Шаг 3: Как быстро накачать мышцы дома для ПК - Windows 7/8 / 10/ 11

Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Как быстро накачать мышцы дома в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Как быстро накачать мышцы домазначок приложения. Окно Как быстро накачать мышцы дома в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.

Получить совместимый APK для ПК

Скачать	Разработчик	Рейтинг	Score	Текущая версия	Совместимость
Проверить APK →	Stefan Roobol	0		2.1.2	12+

Скачать Android

Бонус: Скачать Как быстро накачать мышцы дома На iTunes

Скачать	Разработчик	Рейтинг	Score	Текущая версия	Взрослый рейтинг
99,00 ₽ На iTunes	Stefan Roobol	0		2.1.2	12+

Шаги по настройке компьютера и загрузке приложения Как быстро накачать мышцы дома в Windows 11:

Чтобы использовать мобильные приложения в Windows 11, необходимо установить Amazon Appstore. Как только он будет настроен, вы сможете просматривать и устанавливать мобильные приложения из кураторского каталога. Если вы хотите запускать приложения Android на своей Windows 11, это руководство для вас..

Проверьте, совместим ли ваш компьютер: Вот минимальные требования:

RAM: 8GB (минимум), 16GB (рекомендованный)
Хранение: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (минимум или выше)
AMD Ryzen 3000 (минимум или выше)
Qualcomm Snapdragon 8c (минимум или выше)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Проверьте, имеет ли Как быстро накачать мышцы дома собственную версию Windows. Сделай это здесь ». Если собственная версия отсутствует, перейдите к шагу 3.

Подробнее ❯

Скачать Как быстро накачать мышцы дома для ПК