The 7 Minute Abs Workout للكمبيوتر

تحميل The 7 Minute Abs Workout للكمبيوتر

أرسلت بواسطة أرسلت بواسطة Stefan Roobol

  • تاريخ الإصدار: 2018-05-28
  • الفئة: Health & Fitness
  • تحميل: Free
  • الإصدار الحالي: 1.0
  • حجم الملف: 11.78 MB
  • التوافق: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

تحميل ⇩
تصنيف:

2.3/5
2.33333
من عند 3 تصنيف

★ ★ ★ مراجعة المحرر

1. Because the abs are used to transfer power from the lower body to the upper body and vice versa, a strong abdominal wall enables this to happen with the minimum amount of loss.

2. Simple, don't rush: Slow, controlled movements ensure your core muscles do the work, not gravity or momentum.

3. These abs routines are great workouts and will help you get a flat stomach if you stay to the plan.

4. The Ab Workouts in this app involves a series of ab exercises that doesn't requires any equipment, performed at about 80% intensity.

5. A strong abdominal wall is your secret weapon.

6. The primary reason why you don’t have a six pack is probably because you have too much fat covering your abdominal muscles.

7. - Track your progress to help you stay motivated; with comprehensive statistics and several achievements.

8. It can improve your health and decrease body fat according to science.

9. Not only does it make you feel good and look good but it becomes a performance multiplier in everything you do.

10. If you want strong, sexy abs, you don't have to spend all day on them.

11. The Abs workouts take just seven minutes and can be done in the comfort of your own home.



لقطات الشاشة

       


كيفية تنزيل وتثبيت The 7 Minute Abs Workout على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وماك


تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل


التطبيق تحميل تقييم المطور
The 7 Minute Abs Workout احصل على التطبيق أو البدائل ↲ 3
2.33
Stefan Roobol

أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :



اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

متطلبات تثبيت البرنامج:

الخطوة 1: تنزيل محاكي Android لجهاز الكمبيوتر الشخصي وجهاز Mac

متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

الخطوة 2: تثبيت المحاكي على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو ماك


الخطوه 3: The 7 Minute Abs Workout - لجهاز الكمبيوتر - ويندوز 10/11

الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. The 7 Minute Abs Workout messages.step31_desc The 7 Minute Abs Workoutmessages.step32_desc The 7 Minute Abs Workout messages.step33_desc messages.step34_desc


احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي


تحميل المطور تقييم الإصدار الحالي
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي » Stefan Roobol 2.33 1.0


تحميل The 7 Minute Abs Workout إلى عن على Mac OS (Apple)

تحميل المطور التعليقات تقييم
Free إلى عن على Mac OS Stefan Roobol 3 2.33

احصل على Windows 11


كيفية التنزيل والتثبيت The 7 Minute Abs Workout على Windows 11

  1. تحقق مما إذا كان جهاز الكمبيوتر الخاص بك متوافقًا: إليك الحد الأدنى من المتطلبات:
    • RAM: 8GB (الحد الأدنى), 16GB (مستحسن)
    • تخزين: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (الحد الأدنى أو أعلى)
      • AMD Ryzen 3000 (الحد الأدنى أو أعلى)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (الحد الأدنى أو أعلى)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. تحقق مما إذا كان The 7 Minute Abs Workout يحتوي بالفعل على إصدار Windows أصلي. افعلها هنا ». إذا لم يكن هناك إصدار أصلي ، فانتقل إلى الخطوة 3.
اقرأ المزيد » »


المزيد من التطبيقات بواسطة Stefan Roobol





افضل البرامج - Health & Fitness