Опубликовано Опубликовано Stefan Roobol
1. Мышцы живота это не только эстетическая красота, но и показатель здоровья, поскольку мышцы пресса позволяют сохранять красивую осанку и здоровый позвоночник.
2. Считается, что обладатели шести кубиков на животе приложили много усилий, чтобы добиться их появления.
3. Только после того, как они включились в работу, усилие передается через руки и ноги к штанге или гантелям.
4. Возможно, именно они виновны в том, что заветные кубики поддаются лишь малому количеству людей.
5. Чтобы вы не наступали на эти грабли, перечислим их с подробным объяснением.
6. Пресс, как и поясничные мышцы относится к мышцам - стабилизаторам, мышцам кора.
7. Любое сложное движение начинается с сокращения абдоминальных мышц кора.
8. Вокруг тренировки пресса сложилось много мифов.
Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы
заявка | Скачать | Рейтинг | Разработчик |
---|---|---|---|
![]() |
Получить приложение или альтернативы ↲ | 1 5.00
|
Stefan Roobol |
Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :
Выберите версию для ПК:
Требования к установке программного обеспечения:
Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:
Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Лучшие упражнения на пресс в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Лучшие упражнения на прессзначок приложения. Окно Лучшие упражнения на пресс в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.
Получить совместимый APK для ПК
Скачать | Разработчик | Рейтинг | Текущая версия |
---|---|---|---|
Скачать APK для ПК » | Stefan Roobol | 5.00 | 22.0.1 |
Скачать Лучшие упражнения на пресс для Mac OS (Apple)
Скачать | Разработчик | рецензия | Рейтинг |
---|---|---|---|
Free для Mac OS | Stefan Roobol | 1 | 5.00 |
Bodybuilding Exercises and Workouts
Verpleegkundig Rekenen
Verpleegkundig Rekenen - Lite
Bodybuilding Exercise Guide
Fat-Burning Ab Exercises
Heartify: здоровье и пульс
Женский Календарь Месячных Flo
Mi Fit
Госуслуги СТОП Коронавирус
Трекер Периодов Мой Календарь
Счетчик Калорий от FatSecret
Sleepzy - Умный будильник
I am — ежедневные аффирмации
Wearfit Pro
HUAWEI Health
Welltory: мое здоровье и пульс
Калькулятор ИМТ Индекс тела
Mood Balance - Дневник эмоций
Motivation - мотивация
YAZIO: Счетчик Калорий и Диета