Планка Будь сильнее для ПК: бесплатно скачать на Windows 10/11 [русский]

★ ★ ★ Наш обзор

1. Планка заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и пальцы ног.

2. Движений в нем нет, поэтому главное — держать тело правильно: таз чуть подкручен вперед, спина прямая, тело от макушки до пяток вытянуто в линию.

3. Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире.

4. Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса.

5. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

6. Бесспорно, находиться в «подвешенном» состоянии, пусть и две минуты, — задача не из легких.

7. В этот момент активизируется огромное количество мышц.

8. Планка — упражнение статическое.

Скриншоты

загрузить и установить Планка Будь сильнее на вашем персональном компьютере

Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы

заявка	Скачать	Рейтинг	Разработчик
Планка Будь сильнее	Получить приложение или альтернативы ↲	2 4.00	Sergey Shvager

Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :

Выберите версию для ПК:

Windows 10
Windows 11

Требования к установке программного обеспечения:

Шаг 1: Загрузите эмулятор Android для ПК

Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:

Шаг 2: установите эмулятор на ПК

Шаг 3: Планка Будь сильнее для ПК - Windows 10/ 11

Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Планка Будь сильнее в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Планка Будь сильнеезначок приложения. Окно Планка Будь сильнее в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.

Получить совместимый APK для ПК

Скачать	Разработчик	Рейтинг	Текущая версия
Скачать APK для ПК »	Sergey Shvager	4.00	1.8

Скачать Планка Будь сильнее для Mac OS (Apple)

Скачать	Разработчик	рецензия	Рейтинг
Free для Mac OS	Sergey Shvager	2	4.00

заявка рецензия

От Duzhev
4

Жаль, что не переносит данные в «Здоровье»

Отличная программа, пользуюсь ей давно. Чего в ней не хватает, так это перенос данных по сжиганию калорий от проделанной тренировки в приложение «Здоровье» на iPhone. Прошу разработчиков по возможности продумать данную возможность. Заранее Вам огромное спасибо!!!
От Nadezda P
1

Прошу исправить ошибки

Добрый день. Уважаемые разработчики, хотелось бы получить решение двух проблем, из-за которых я в принципе не могу использовать приложение: 1. Я заплатила за удаление рекламы - реклама все равно показывается. 2. Я составила свою тренировку, но при её окончании кнопка «Завершить» только меняет цвет шрифта с чёрного на белый и обратно и никакое не даёт закончить тренировку. И не даёт выйти из этого упражнения. И не заносит выполненное упражнение в статистику.
От niyta78
4

Само по себе приложение хорошее.

К сожалению при окончании тренировки выскакивает реклама и выйти из тренировки нет возможности. Айфон 5 плюс. В отличии от андроидов в айфоне нет стрелки вернуться назад, а на рекламе крестики не активны.
От Rocky BaIboa
5

Хорошее приложение, НО

Невозможно закончить тренировку...при нажатии на кнопку «Закончить» всё приложение зависает

Скачать Планка Будь сильнее для ПК